女,考试压力大书看不进去老是胡思乱想怎么办 (匿名)

女 我书看不进去，看一看就容易烦躁，好烦啊[发怒][发怒][发怒]，但我又想看[大哭][大哭][大哭]是我在家呆太久了吗

女 考前很焦虑，静不下心读书，很烦呀，总感觉还有太多要背的内容，自己没准备充分，浪费了太多的时间

女 您好，我看书老是胡思乱想，什么都想。看书效率比较低。我该怎么办？！

女,23岁,亲们我不想看书怎么办呢好烦啊烦躁 (匿名)

女 本人是一名高三党，放假21天了，静不下心来写作业，不是不想写，一坐下来就烦躁。 这并不是我一直以来的状态，自从高二下学期期末考那段时间开始就这样，一直持续到现在。 在那之前我一直很认真，别人都说我勤奋，但或许是方法不对，成绩一直上不去。本人就读于一所重点高中，竞争激烈，学习压力大。我又是一个心思很重、多疑的人，经常想太多，每次提起笔就会想到别人是多么地认真，怕自己落后赶不上，觉得丧气，便无心再写下去，这样的想法真的好悲观。 而且不仅是这种事，一到补作业的时候，也会同样自信心不足，补不下去

女,看书的时候老是想心思 就想还没发生的事 就开始担心 (匿名)

女,25岁,最近有一场对个人来说还比较重要的考试，一边上班一边备考，回家会按照计划看书，甚至是上班也想着看书，但是上班基本无效率，反而倒置人又累，还没什么成果。在这基础上，每天回家老妈还要非常着急的催我赶紧看书，隔三差五问一遍要不要考试了，下班回来本来就有点累，想休息一下开始看，如果看，一般也会看很晚，但是看到老妈这个状态就很烦躁，似乎我看不过，这辈子就完了状态。就会萌生出我就不去考试了，我就要让你看看我就不按照你想法去做，是不是就要讨饭去了。 (匿名)

女 大脑空白，去看过了，医生说是抑郁症。但怎么会那么突然呢？感觉像是胡乱吃药吃的了

男 我想问一下我哥六年前进了传销，后来自己跑出来了，现在跟变一个人似的，脾气暴躁。易怒，稍微不顺心就嚷嚷。不管是谁甚至是我妈妈他都会骂，是不是在传销心里受刺激了。还是因为我爸的去世，他觉的自己压力太大。变成了这样的。请多替建议。帮忙分析下。感激不尽 (匿名)