男 23岁长时间呆在家里不与人接触 现在有点害怕面对陌生人不管是谁 包括熟人都有点不敢面对+ (匿名)

男 老师你好，我是男的，今年二十九岁。我社交恐惧很严重，特别害怕跟别人对视，怕别人看我的眼睛，别人一看我我就会内心特别不安，会胡思乱想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特别不爱去人多的地方，从小时候到现在一直如此，这么多年了一直没有改善，我从小的家庭还算是比较幸福的，没有发生过什么大事，我从小就不喜欢热闹不喜欢去人多的地方，其实我内心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是总是不敢，一去人多的地方就不知所措，总觉得别人好像在议论我，总是害怕自己哪里做的不好别人会笑话自己。我自己还有家庭从小到大几乎没有让我自卑的地方，但我也不知道自己为什么会这个样子，上学的时候比如开会或者聚会一类的也总是不敢去，就是自己太内向，因而我的朋友很少，几乎没有，现在工作了，在工作中还是特别不愿意跟别人一起干活，别人总有好多话说而我其实也想跟别人说好多话，玩成一片，但就是感觉肚子里没话，不知道说什么，也怕自己说错话，我现在社恐很严重，一见人就恐慌，走在街上怕别人看我，坐公交车也特别紧张，别人跟我一对视我更加不安，严重的时候甚至父母跟我说话我都紧张，不敢对视，我总是选择逃避，我自己知道这样不对，我总是内心谴责自己，现在这种症状已经影响我的正常生活工作了，我真的真的好想走出来。我多么希望自己能跟别人玩到一起，有说有笑，做一个正能量的人，老师你能帮帮我吗，真的万分感谢！

男 不敢对视别人！眼睛害怕跟人交流！不自信！

男,恐人症，敏感，对一个地方很难适应和熟悉，最主要是视线恐惧，几乎不能交流，眼神相撞就尴尬 惊恐，不知所措，正常生活难以维持，心理能量极低，上班之前睡不着觉，老想辞职 (匿名)

女 我对找工作有恐惧怎么办，也不怎么敢出门找工作，总是在家，这种情况已经快有一年了，求助

男,自卑 ，害怕交流，害怕麻烦。不敢与别人对视 (匿名)

男 对视恐惧，表情忧郁，说话语气僵硬，和人交流见面打招呼特别不自在，很尴尬，毕业刚工作，压力很大，自身心理障碍也更加严重，与同事领导没法正常交流，一个人在城市打拼，一家小公司工作，每个月2100，除了生活费下来只能攒几百块，以后真不敢想。我该怎么办，回老家吗，希望大家帮我出出主意，真的很感谢 (匿名)

女 恐男症，社恐症，见到除了爷爷爸爸弟弟以外的男性都会很紧张，说不出是什么感觉，但是已经严重影响我的学习我的生活，我的心态，不知道怎么办？ 这种感觉很难受，总会觉得他们对我有奇怪的想法，就是感觉人人都对我有意思。这种想法导致我害怕很多男性。不敢说 (匿名)

女 我和她是很好的朋友，后来我无意见看见了她的日记本，里边对我的抱怨，我的谩骂，我的厌烦。后来我受够了她，可现在我觉得所有的人和事全部不值得相信，我都要高考了，可我还是没法把记忆力集中在学习上。刚才做了一个抑郁症测试，结果是满分。我该怎么办 (匿名)

男 本人从小是那种生活在父母创造的温室里的孩子，因为在我们学校（农村的，几百号人的那种学校）还是比较优秀的俗称别人家的孩子，又是个爱运动的男孩，也善于社交 所以没缺过朋友。就这么一直到初中毕业。 后来家人费尽力气送我到市里的高中读。第一次一个人出远门的我还是有点兴奋的，可却和寝室的人处不来 他们的交际方式和我是相反的 （我是那种比较讲礼貌的 ），又因为农村来的所以比较自卑，又是环境不熟说话方式不同 于是便不太爱说话了 也没心思学习了，就这样一直压抑着，到了高二开始失眠，到现在持续了快四年，四年的不学习让我倒退的很快就连对家人的一些相处记忆 情感都忘了。现在想重新来过，没了方向 我该怎么办！ (匿名)