我是初三的学生，然后因为体育中考，学校基本每个月都会测试。明天就要跑800了，我已经紧张了一个星期了，每次心慌慌的就很难受，浑身不舒服，不是很想有这种情绪，从初二开始每次就都会很紧张，一遍遍的劝自己没什么，还是会这样。而且一次次更严重。我一直都很想成为一个心理强大的人，其他的考试一般都不怎么紧张，平时都挺乐观的。然后每次一担心害怕就觉得自己是不是不坚强啊，没有测耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以帮帮我 (匿名)

女 体育考试测800好紧张，觉得跑下来很难受，怎么办？ (匿名)

女 我觉得学习压力好大啊，每天的时间都被安排的满满的，还要体训，我真的好害怕跑800米啊，会死的，怎么我才能不怕？求高人指点

女 害怕上体育课，一想到要上体育课就头晕，想吐，手脚冰凉，严重影响到日常生活，每天就处于担心100米测试，跳远之中，晚上也睡不着，就一直怕 (匿名)

女 害体育中考和中考迫在眉睫 本来就不是很自律的我就很担心了 然后星期一就回学校了 一回学校就要考试和体考 一想到要跑800米我觉得我已经窒息了

马上要体考了 但我现在一想到800米心里就发慌 坚持不下去以前可以跑满分 但现在一站上起跑线就觉得自己跑不完 腿软 (匿名)

女 恐惧体育中考，不是因为成绩太差，害怕的是开跑时，一群人死命向前冲;害怕的是过程的腿麻，想迈又迈不开，呼吸不了，别难受 (匿名)

女 怎样才能克服3分钟800米跑的恐惧心理，，马上就要体育中考了，我很害怕， (匿名)

女 孩孑高二了，最近不愿上学，上一天停二天， (匿名)

女,怎样从好友的背叛玩弄中走出来，皮肤不好被保安欺负，怎样对付保安，朋友恶人先告状怎么办？以前做人善良没底线感觉做人好失败。 (匿名)