男 有社交恐惧症，跟人交往不自然，不敢长时间对视别人 (匿名)

男,我觉得我有社交恐惧症，但又不太确定，一般情况下，跟朋友聊天开玩笑很正常，跟陌生人偶尔搭话也正常，但是一旦谈到正事，或者需要别人帮忙，就不知道怎么开口，莫名的紧张大脑混乱，明知道只要把自己想法和需求说出来很简单，但就是开不了口。讨论事情的总觉得别人在关注自己，浑身不自在，很怕说错话，很想逃离当前的环境氛围。

男 什么是社交恐惧症，我怀疑自己有这种病，在陌生人面前一点都不淡定，更不敢说话，也不敢在很多人面前演讲，老师提问，最害怕提到自己， (匿名)

女 感觉自己有严重社交恐惧症，有时候明明是知道怎么做的事情不敢去做，就怕做了做不好，或者说了什么话别人不认可，也会因为别人一些情绪变化而联想到是自己的问题，会去回想纠结自己的某一句话某一些行为是不是让对方不喜欢，对方稍微语气不一样就会觉得对方讨厌自己，然后自己一直纠结一件事，一直放不开，总觉得别人说话都是暗示自己的不对，感觉自己在别人心目中很差劲，很少主动去联系别人，很久不见的一般朋友很怕在一起，会觉得尴尬，每次跟朋友见面，就会开始恐慌，怕尴尬怎么办，见面说什么话，我是不是有很严重的心里疾病，求开导

男,34岁,社交恐惧的一些表现： 1，害怕被众人关注 2，讨好型人格 3，无法融入集体中，感觉没有存在感 4，经常不由自主的和别人对比，总是羡慕别人，觉得自己不够好 5，特别在意自己的形象，又总怕自己给人的形象不够好 7，遇到社交的机会，虽然心里很想，但总是害怕，拖延，甚至拒绝。最后又怪自己 8，在家说话沟通很正常，出门就不敢张嘴，不敢点餐，别人占了自己的座位也不敢说… …

男 男 有社交恐惧症怕跟人交流现在二十多岁了还是很害怕特别是熟人在家都不敢出门见人 就算出门遇到邻居了也不敢打招呼也说不出口很压抑精神恐慌惊慌失措 别人看我那种表情鄙视无视我的存在一张臭脸 我知道是我的问题让别人不舒服了 我试着勇敢跟人交流结果还是一如继往的害怕 现在听到人说话的声音都会害怕 想不明白在害怕什么 太痛苦了现在很绝望唯有一死才能解脱 (匿名)

男 我感觉我好像得了社交恐惧症，以前的老朋友约我出来玩我都有点尴尬，和亲戚交流很不自在

男 老师你好，我是男的，今年二十九岁。我社交恐惧很严重，特别害怕跟别人对视，怕别人看我的眼睛，别人一看我我就会内心特别不安，会胡思乱想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特别不爱去人多的地方，从小时候到现在一直如此，这么多年了一直没有改善，我从小的家庭还算是比较幸福的，没有发生过什么大事，我从小就不喜欢热闹不喜欢去人多的地方，其实我内心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是总是不敢，一去人多的地方就不知所措，总觉得别人好像在议论我，总是害怕自己哪里做的不好别人会笑话自己。我自己还有家庭从小到大几乎没有让我自卑的地方，但我也不知道自己为什么会这个样子，上学的时候比如开会或者聚会一类的也总是不敢去，就是自己太内向，因而我的朋友很少，几乎没有，现在工作了，在工作中还是特别不愿意跟别人一起干活，别人总有好多话说而我其实也想跟别人说好多话，玩成一片，但就是感觉肚子里没话，不知道说什么，也怕自己说错话，我现在社恐很严重，一见人就恐慌，走在街上怕别人看我，坐公交车也特别紧张，别人跟我一对视我更加不安，严重的时候甚至父母跟我说话我都紧张，不敢对视，我总是选择逃避，我自己知道这样不对，我总是内心谴责自己，现在这种症状已经影响我的正常生活工作了，我真的真的好想走出来。我多么希望自己能跟别人玩到一起，有说有笑，做一个正能量的人，老师你能帮帮我吗，真的万分感谢！

女 觉得内心孤独，无处安放，我该怎么办，迷茫 (匿名)

女 十一岁的男孩是不是都很叛逆，我儿子十一岁在外很内向、胆小、在家也不听家长的话。脑子里总是一些奇怪的想法。跟科幻片里似的。喜欢上学但又不喜欢做作业。 (匿名)