女 不想活了怎么办？想去死…… 我感觉自己根本没有活下去的意义！！我没什么用，什么都做不好，帮助不了任何人，让别人讨厌，活着还这么累，没有快乐只有悲伤，我想去死，想了很多年，可是怕，怕任何一种死法都很痛苦，不敢去尝试…… 怎么办，我活着根本没有意义，连妈妈都不喜欢我的性格，亲生爸爸从出生就没见过，现在的后爸虽然很温和，却比较憨，我根本就不交心…… 我为什么要出生在这个世界上？？妈妈好几次生气都说早知道我生下来的时候就该掐死我…… 我不乐观，不会幽默，不能讨妈妈欢心，老让她生气……我不会帮忙，干活老搞砸，很软弱，和别人说话声音小得让人听不见，甚至有的同学还说感觉我畏畏缩缩，说话都说不完。我不愿见人，连别人来我家我都自己躲起来，妈妈老说我。我不善于交朋友，到现在没有一个交心的。我很爱哭，甚至莫名其妙的自己就哭起来，听到别人议论我就想逃避。悲观，学习也不好，不积极向上，妈妈都说我没有一点青春活力……真的想死啊，活着干嘛，一点用都没有，全是缺点，有梦想却我一点都不实干，不努力，不坚强……连死都怕…… 怎么死才能痛苦轻一点……真的不想活了，活着没用…… (匿名)

女,也算是发泄一下吧，对不起。我并不是会因为学习和其他打压然后挫败的人，感觉说这一些是问题所在，但我发现还是不对。我已经不想再活下去了，我姥姥刚去世，我如果再不想活着我感觉对不起妈妈。我很爱她。我知道她会严厉一些想让我更好。我一直认为我家里人偏激了一点但是环境还是好的，我不知道为什么会想不想再活着的念头。我不敢和妈妈说，我之前和朋友说过被她发现她很生气，我也知道伤害自己很傻，但是找到了一个方式却也控制不住。妈妈骂我不好好学习，想的没有用的，让我自爱。我之前跟妈妈说过让她带我去看心理科，她带我去了，因为我当天跟她说我不想活着，但我对不起她。她告诉我这是青春期的正常想法。我青春期很早，从五年级开始就是，三年一直想着这种负能量想法，越来越多，甚至开始让其他人都感染到了，他们是觉得这样很酷，我觉得我做错了，我想去开玩笑让他们听取我说的这一点也没有意思，同学会说我装可怜装独特。我再也没安慰过，我突然觉得他们好幼稚，但是我也幼稚的会去自作主张的咨询。我真的不想再活下去了。我想着长大去找自己的工作也不想被背上父母的第二身份去生活。虽然青春期很久。我不想听鸡汤了，什么道理我都明白，尽管鼓励我说我还有价值，毕竟世界上人少人多都无所谓。打扰你们了。对不起。 (匿名)

女,16岁,如果一切顺利的话，可能这就是一份遗书，没有人会知道我是谁。 我只是想好好的活着，我还好好的过自己的生活，我年纪还小但是他们总是要逼我，让我永远活在痛苦中，我以为我终于走出来，我一直鼓励自己安慰自己熬过去就好，但是哇现在想通了熬不过去了，就是真的熬过去，我也一辈子不会幸福，而且我也不是什么好孩子什么大好人，我总是不听话我总是学习很差，我很懒，我喜欢犯贱顶嘴真的好难受 以前我总是想着，如果有一天我活不下去，我会带着他们一起死。但是现在我想通了，其实没有什么恨不恨的，已经都原谅他们了，希望我所以以后不要再骂我，别再给我压力了。 我总是觉得自己是世界上最幸福的人，后来想错，其实我从几时起就真的好难受，多过我不知道我为什么要活着，我存在的意义和价值等于零。 反正我没有朋友，家里人可能也不需要我，我也没有其他的留恋了 (匿名)

女 我是一个05年的女生，目前上初二，我不知道为什么，真的很想去死，有时候突然涌来的沮丧感让我很绝望。就先从家庭方面讲，我觉得这是一个极大的因素，我的父母也不是那种重男轻女的人，他们也对我很好，但是我就是对他们喜欢不起来，小时候或许依赖他们，但是从四五六年级开始就很反感他们，从小我被我父亲打到大，我还有一个哥哥，他小时候挨打的次数比我还多。记得有一次，我的父亲不知道因为一件什么事情打我，就在家里的墙角，我的母亲就在旁边冷眼观看，我爸硬生生把一根很粗的木棍打断了，我在墙角硬是被他逼着跪了一个下午，那时我五年级吧，正是要面子的时候，真的，我觉得我爸把我的尊严狠狠地践踏了，或许你们会觉得我是什么小学生黑化啥的，或者不懂事？但是我是真的服气他，我这个人是一个极要面子的人，又叛逆，那次起我虽然没恨我爸但是真的心理改变了。还记得有一次也不知道是因为什么小事，我爸对我说了那句我到现在还刻苦铭心的话。“你快去死吧。”我真的绝望了真的，那时候我已经有轻微的轻生情况，被我爸这么一说真的想死的心都有了。后来我就开始想寻死，有时候会自己偷偷拿小刀划手上动脉的位置，被我爸看到了。其实我那时候对这个父亲已经没有带希望了，除了是我的经济来源，我已经对他没有半点信心了。我的父亲直接从厨房里拿菜刀跟我讲，用菜刀划比较快，整只手都给我剁下来，你今天想死就快死。后来的事情我也不是很清楚了，只记得父亲扔下菜刀掐住了我脖子，我没有挣扎，就这么让他掐着，跟他说，你掐吧，我死了你也得死，你余生得在牢里度过。他听了这话放手了，给了我几个巴掌，我真的不想说什么了，那天晚上是哭累了睡着的。我的母亲对我的伤害不是暴力，是语言攻击。一天到晚在家里就是唠唠叨叨，说我啥啥不好啥的。你们可能会说，妈妈本来就会唠叨，没事的，但是你们谁听过那个母亲说，你不是我女儿，你要死就死外边，别来烦我。而且我的母亲是一个怨气极大的人，整天抱怨，在家里待着我觉得整个人都很累。我觉得全世界都没有人带有善意，所有人接近你都是带有目的性的，我觉得我妈妈把我生下来就是个错误，我抱怨自己，抱怨母亲，抱怨整个世界。我有时候在想，我妈为什么要把我生下来，人一生都是苦的，年轻时候要学习要打拼，中年时候要顾孩子家庭，我觉得人生的坎坷太多了，我不配活着。我是不是快没救了，真的，没有什么活下来的希望了，你们说我幼稚也好，不懂事也罢，真的不想活了，我也就是个平凡的人，一生也不过就是碌碌无为，早死一点，岂不是很早解脱？ (匿名)

女,14岁,初二，我真的一点活下去的动力都没有了，我爸妈都不管我，从小是爷爷奶奶带大的，爷爷奶奶用退休金养着我，供我读书，我觉得我没必要让他们这样，我很不值得让他们这样，因为我是一个糟糕极了的孩子，成绩不好，每天心思根本不在学习，爷爷管我很严，一直让我学习，我真的渐渐不明白活着的意义是什么？是每天应对这些无聊的考试吗？我从来没有把悲观的一面展示给任何人，在他们心里，我永远都是积极向上的。什么割腕跳楼这些我都不敢，我也只是个孩子，我也怕疼，我想过服用安眠药，但听说都会被救回来，我最害怕的就是被救回来，不要把我救回来了，我更害怕爷爷奶奶担心，我怕爷爷奶奶因为这种事。。。我很努力的想要活下去，但是我一点动力都没有了，我多希望我就悄无声息的消失啊，不要救我了 (匿名)

女,性格很奇怪不喜欢听到别人在背后说我，接受不了这个社会的弱肉强食，对生活没有希望 不想活着想死 但是我妈是我唯一活的原因 看到可怜的老人自己想帮但是没办法 接受不了这些耍心计的人，感觉社会好可怕 感觉死了就解脱了 真是一点也不想活着 真想让自己出点意外 一秒都不想活，我不会玩心计 不该活着 想把自己关起来 (匿名)

女,16岁,很不幸的有个每天只会打牌吵架的父母，从小就是在很恶劣的环境下长大，上小学的时候几乎每次放学回家他们不是在打牌就是在吵架，且家庭条件也不好，父母对我的教育不是打就是骂，打击式教育，就只会否定我嘲讽我。因为家庭条件不好从小就很自卑，环境也影响了性格。还有父母每天为了钱吵架，父亲一喝酒就大骂说来说去特别烦，父亲打牌输了，母亲就会骂父亲，然后就是吵来吵去。我说别吵了，我母亲就骂我了。我受够了，我忍了太久了。 我计划自杀也两年了，2018年的时候也自杀过一次，可惜那次没成功。今年发生的事情太多了，今年经历的一切也让我彻底明白了，我只有死了才能真的解脱，最近失眠，焦虑，抑郁，时不时的想哭，想自杀。一直都想死，觉得活着真的没什么意思，没什么好活着的，就算离开父母离开这样的环境，一辈子治愈他们给我带来的影响伤害吗，好累。活着真的好累好绝望好无助。 为什么为什么会是这样，我很后悔没能早点死。经历过今年4月的那件事后，我就一直很难受，想到就想哭，为什么都是站在父母那边为父母说着话，没有人关心过我的感受，根本没有人在意我的感受，没有人理解我。他们根本不知道我都经历过什么，根本不了解我，他们只会根据别人说的来臆断。然后又对我恶语伤害，明知道我想自杀，可是他们说的话还是那么过分。我现在一直有心理阴影，我只要一想起我就不想活。什么都可以失去，我活着没有隐私没有自由。 他们的所作所为都在告诉着我，我就该去死，我就不该活着。是啊我本来就不该来到这个世界上。如果有的选择，我一定不会来。一切皆可失去，一切都不重要，什么都不重要了。等整理完东西到时间了我就可以走了。 现在对什么都不感兴趣了，我也没什么放不下的人和事。死也没什么好怕的，可怕的是生不如死的活着。死前的那一刻应该什么都释怀了吧。 算了，字数有限，就这样吧。就当是遗言了。谢谢你们。 (匿名)

女,28岁,我跟我老公结婚2年，没有婆婆，他有两个姐，大姐在北京开工厂，我们在河北开工厂，总感觉他大姐特别依赖他，一有什么事就给我老公打电话让他过去，有一次说按宽带让我老公过去，从她们厂附近找个专业的给装上不行吗，我们开车过去就得4个小时，他姐要买个电脑，怕在北京买贵，让我老公从我们这边买，买了还得开车送过去，到底哪个划算，最近又打电话说让我老公陪她去给孩子看病，问他什么时候能过去，我老公一直就说这一两天就过去，我们比较忙，拖了好几天也没过去，最近我还一直在医院做检查，他姐就问我你们检查做完了吗，你怎么知道我做检查呢，她说我老公说的，她本来想让我老公去陪她家孩子看病的， 我老公说没时间，得陪我去医院，我知道我老公不是这么跟她说的，心里很不舒服，是在安慰我吗，然后我就跟他姐说，我说姐，我们最近比较忙，要不你让别人过去帮几天忙，等我老公不知道要等到什么时候，他姐还回复了“哦”，给我挂了电话立马给我老公打过电话来说“老弟，你什么时候过来”，我老公还说这一两天我就过去，我就跟我老公去沟通，我说咱姐现在号都没挂上呢，这会让你去不是耽误时间吗？我们外地车也进不了北京市里，你姐夫就这么忙吗？真要是说挂上号了看个病都用不了多长时间，就非得等着你。这两年他姐就找各种理由让他过去，我想不明白，要是他姐真这么离不开她兄弟，为什么让他结婚，不知道这样会影响到我们的正常生活吗？ (匿名)

女 人就是要有巨大的精神压力很好很好，就是要天天烦神很好很好，就是要掉头发斑秃长白头发很好很好，看了延参法师的微博，他这么说的，为此，我折磨得3天3夜没有睡了，精神压力巨大失眠，我该怎么办？ (匿名)