王薇心理咨询师
39岁
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服务471人|99%好评
咨询
问班级团体心理咨询记录
匿名
2018-03-07 12:38:16
2018-03-07 12:38:16
抱抱TA
女 我老是紧张～想到这件事情就开始慌了……怎么办
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获得公益心：
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亲，我在线，有烦恼可向我倾诉。
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女 老是紧张，看到朋友邻居老师亲戚也会紧张，怎么办呢 (匿名) -
女 为什么总是紧张，我想不紧张就是做不到，眼睛一闭不想向事情就会跑出来，我该怎么办？ -
女 我总是紧张，。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 我一遇到什么事，我就特紧张，特别担心坏的事发生，总是忍不住想，一这样就睡不好觉，心慌的难受 -
女 这几天特别容易紧张，，总是担心会有什么事发生一样的 -
女 为什么现在做任何事都会紧张，工作中哪怕每天做着同样的事还是会紧张，遇到事情一激动就会马上控制不住要就流眼泪，整个心跳加速脑子还不停使唤，全身都是紧绷着，现在遇到没做好的事别人一说我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕别人说，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，该怎么办呢？ (匿名)
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女 我越害怕我做不好什么，我就真的做不好了。 比如我最近做题，做着做着突然想到“千万不要紧张啊！”然后我就tm紧张了，最近考试也发挥失常了，看电视剧也那啥了，还有就是我做题的时候本来没有想到我紧张我就不紧张，突然想起来“千万别紧张啊！”我就紧张了，我该怎么办？ 这个问题真的很严重啊，严重影响我的学习 (匿名)
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女 高中生 有抑郁和偏执型人格，和人相处折磨别人更折磨自己。该怎么办。真的不想这样的 -
女 本来这几天就不舒服，头疼，结果同事说一个同事去世两年了，老公再娶，一下我就感觉心跳加速，闷上不来气 (匿名)
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