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匿名
2018-03-07 14:59:21
抱抱TA
女 怎样才能稳定睡眠,,,,,,,,,,,,,,
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胡亚娣
您好
唐丹丹
你好,提高自我安全感,降低焦虑水平可以让你稳定睡眠
张欣
心里有事儿吧?
李丽
您好美女,发生什么事了?
心如止水
早起
虚℡
睡前运动
虚℡
累了你就不会想其他没用的了
虚℡
前提是,你没有抱着手机不撒手的话
许令智
你的睡眠不稳定的具体状况是什么?
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女 我睡眠困难,无法进去深度睡眠,睡眠时有声会惊醒,有时没声也会醒很多次!
女 初二,最近很长一段时间睡眠质量不好。我有些低血压,睡眠质量不好和低血压有关系吗?我怎么样才能提高睡眠质量
(匿名)
女 我从小睡眠就轻,近一年来因为夜里看孩子,老公出轨,家暴,离婚一系列事情,晚上好像没睡觉似的,总是假睡或者浅睡眠,很痛苦,遭遇的事情不痛苦了,但是失眠好像成了习惯,真的好烦,感觉睡眠的大门对我关闭了,有办法改善吗
(匿名)
女,睡眠不好,睡眠质量也不好,经常被噩梦惊醒,
女 晚上睡眠质量不好 睡眠浅 老乱想 怎么办
女 睡眠浅,很容易被吵醒。半夜被老公吵醒睡不着,心里憋屈。导致睡眠更不好,后又得甲亢,睡眠更不好,几乎每天二三点才睡着。甲亢治好后,白天困了能很容易睡着,但是有声音就被吵醒。晚上一躺下就睡不着,这是有心理问题吗?
(匿名)
女 怎样才能稳定睡眠,,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
超级开心,大概两个月以前测试的时候我还是一个很敌对,人际关系特别敏感的人,而现在,我的敌对分数居然最低
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女 怎样才能稳定睡眠,,,,,,,,,,,,,,
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