女 怎么正确对待负面情绪 觉得自己每天都很压抑很压抑

大竹中学心理咨询师：女 毕业至今，没有找到好的工作，临时工作，心情非常不好，脾气这一两年爆长，压也压不住，从小到大基本没有怎么发过脾气，但最近每天生气，不论什么事情，都会接受负面情绪，看不到积极美好的一面，整个人心情低落，自卑，压抑，负面情绪整个影响自己的状态，觉得没意思，活着很烦，我该怎么调整

心理咨询不包括什么：女 最近想死的心越来越严重，觉得活不下去了。受不了打击，对别人说的话越来越敏感。睡眠越来越不好，不想吃东西，不开心，暴躁易怒，忍不住的要发脾气，想哭，坐立不安，憋屈，压抑，看什么都动怒，生活没什么希望。我从小就是负面情绪很多的人，也知道自己确实是可能有严重的心理问题了，绕不出来，怎么也改变不了。每天过的很煎熬，没人理解我。

女 从小有一个特别牛的技能，就是天塌下来的事发生了，在朋友面前都会忘得一干二净。不会吐苦水只会一起开心。只有一个人的时候会刨开记忆，我爱笑，所以人缘很好。大学四年家里状况不断，连续被两个至亲闺蜜骗过。前一段时间感觉很压抑，觉得活着并没有什么乐趣，为了亲人吗？为了利益金钱吗？这都是生不带来死不带走的东西有意思吗。每个人从剪短脐带那一刻开始就是一个个体。我是个很重感情很感性的人不要问我为什么会讲出之前那些话，就事实是这样啊。我很强，至少在身边所有人眼里我是很强，可是我知道啊，有很多时候我很脆弱啊，我很胆小啊，我也是个姑娘啊。 我忘记负面情绪的时候真的特别自信特别开朗。一个人的时候很严重，自己不知道怎么控制情绪，这是压抑出来了双重人格吗？如果有朋友在，就可能回忆起那些破事也嘻嘻哈哈的当嘲笑，如果是一个人，就没办法拯救自己。 我知道我在别人眼里是什么样子。但是我自卑，自我感觉非常的自卑。码这些字的时候太难受了，问出来觉得舒服了不少。这是病了吗，我该去哪里看病？？？

温馨心理咨询室装修图片：女,情绪稳定了一小段时间了，也或许是有一个老师疏导的原因，我可以不用总是压抑自己，也不用总想找朋友抱怨和倾诉。你身边的任何一个人都不会懂你，反而你的负面情绪会想瘟疫一样使人人逃离你....有心理老师的陪伴下，有人思路清晰的告诉你现在的局面是什么样的局面，不至于让我们自己总是活在自己的主观世界里喜怒哀乐。。其实大部分的求助者是感到痛苦了才会想起来去求助，如果不是因为自身感到痛苦，那些有心理问题的人甚至对身边的人都造成伤害那种严重程度，也不会想到主动来求助的。所以来求助心理医生的来访者首先他已经有了一颗脆弱受伤的心，最笨的心理老师，就是自以为是的用语言刺激或者严厉指责来访者的态度来让他们意识到问题在哪，首先一个人脆弱的情绪你都安抚不了，求助者怎么能对你产生信赖感，向你表露真实内心世界，并且愿意听取你的中肯之言呢？还有很多男老师，在情绪上完全做不到跟咨询者一个互通互动的状态，包括我和我的朋友都体会过男老师的那种敷衍和麻木的情绪上的感觉，你安抚和稳定不到来访者的情绪就获得不了信赖感，后面的治疗都无从谈起。我觉得合格的心理老师就是得修炼你的耐心，大部分的来访者都敏感多疑脆弱絮絮叨叨，这些让人抓狂的负面情绪就是来交给老师处理的吧，如果不是为了得到情绪上的安抚，只是为了解决一些困惑问题的解答，完全可以上天涯，知乎，百度等免费发个提问贴就可以了，对吗？

怎样写团体心理咨询督导报告：女,我母亲50多岁 外公脾气不好 所以母亲的姊妹脾气都不好 而且感觉没有安全感 一句话不对就发脾气 记仇可以记几个月 有时候后一件事几年都会记 小时候后父母来了外地打工 我和外公，后面和奶奶生活 也是受了不少欺负 心理上也是埋怨父母的 也总是有种不安全感 几年后 和父母一起生活 一直不知道怎么相处 有了一个妹妹 母亲偏心 易怒 很害怕她 现在大了 我自己也有孩子了 我尽力控制自己的情绪不影响孩子 但是 最近一件事让我彻底想和母亲保持距离 因为母亲重男轻女 一共生了3个女儿 二女儿给了舅舅家 她一直觉得亏欠她 结婚给了不少的嫁妆 去年二女儿和她闹矛盾说要断绝关系 今年面前发了条短信给我们另一个亲戚 大概内容是“小姑，麻烦你给三孃他们转达一下，去年的事过去那么久，已经没有什么了。以后还是跟他们保持姑侄关系比较好。如果关系太近了，她的两个女儿还以为我要跟他们抢爸妈，当初开个玩笑说跟他们换房子，她们两个认为我是要跟她们争家产” 看到这条短信我也明确表示你们的以后都可以给她 就因为这条信息刺激了她 觉得我和妹妹一起对二女儿不好 让我写放弃继承的房产的字据 我写了 所以我一直觉得很压抑 从小就是在她骂、打中长大 对她我没有安全感 我不指望她的因为我知道永远指望不上 我只有自己赚了才是我的 知道她这辈子苦 很多事情都让着她 也对她好 给她买的护肤品比我自己用的好 也经常给她买东西 可是她还来这么一出 着实让我内心从不愿正视的痛全部显露出来 已有10天了 可是还是觉得心情不是很好 一直以来 只要她各种不知名原因生气 说各种讽刺的话 我就会情绪低落 哭好几天 负面情绪一直压抑着 走不出来

心理咨询师就是算命先生吗：女 想知道边缘人格障碍到底是个什么情况？一次咨询诊断出来有倾向，自己百度也觉得挺像的，靠谱吗？这个很难治会影响到咨询师接受我的咨询吗？

北京市张帆心理咨询师工作室：男 明知道已经没办法挽回的爱情，却总是控制不住自己想找她，而且还有的时候总觉得自己还有机会，我该怎么办

心理咨询的内容和范围：女,自从上大学以来，我越来越觉得自己身上没有什么优势。人矮,个子小，我很羡慕那些身材高挑的女生，有男生追，而我都没人注意，虽然我长得也不是很丑。特别是上体育课，我们有拉丁舞的课程学，和我一起学的有好多都是有舞蹈基础的女生，她们经常得到老师的表扬，而我没有舞蹈基础，跳得没人家好，我很自卑，甚至都不想去上体育课了，一想到去跳拉丁舞我就烦，不开心☹️

有哪些靠谱的心理测试：男 上学的时候紧张焦虑，在家的时候症状几乎没有。长期睡眠不好。

泰州三月精舍心理咨询工作室电话：女 总是幻想，发呆，坐在那里幻想一些不好的事情然后哭，或者突然大小，注意力很不集中，发呆，小动作很多，生活也很懒散，不洗头不收拾不爱干净，以前我可是有洁癖的人。有时候凌晨两点出门，在大街上走，不知道为什么，没有目的，回来的时候很害怕哭着跑回家说有人在跟踪我有人要谋杀我，然后躲在被窝里。逻辑很不清新，跟别人交流特别困难，有时候感觉自己说的话他们听不懂，总是希望父母去世，总是希望一些不好的事情发生在自己身上。经常独处哭泣，悲哀，忽然高兴，给人一种莫名其妙的感觉，甚至有时候情绪高涨，突然变为莫名的烦躁，坐卧不宁，夺门出去但又很快回来。有时候晚上一个人在屋里，幻想自己是一名厨师幻想自己是歌手，警察之类的角色就会扮演一个晚上，不睡觉，有时候看完一部电影或电视总觉得自己就上上面的某个人物，晚上学习他们，比如哭，骂人，生气，摔东西。。。之类等等