羊羊心理咨询师_心理论坛

周海波心理咨询师 44岁

抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年

服务335人|99%好评

咨询

问羊羊心理咨询师

匿名
2015-12-14 11:11:48

抱抱TA

女,后为什么我控制不了我的情绪？觉得整个人想要疯了一样，不能控制！

27 0 654

陈明
你好
陈明
情绪越控制越严重，因为控制，就是把注意力放在情绪本身上了。顺其自然，为所当为。
王薇
您好
王薇
情绪不是靠控制能解决问题的
胡钧
朋友，控制情绪很容易，别担心，点击我的头像吧
王薇
需要化解内心的不舒服
方继辉
你好！
王薇
欢迎您约我正式的咨询，我们一起成长
国云霞
你好，情绪来了不要压。知道火山是如何爆发的吗，就是因为岩浆压抑太久了
史丹凤
为什么会有这么多的负性情绪呢？你的生活怎样呢
陈素娟
因为我们可能缺乏情绪管理的能力，而且一些不合理信念导致产生比较多的情绪
张庆仪
您好
罗柳琼
您好
蔡慧霞
你好，发生了什么事情让你无法控制情绪呢
张庆仪
情绪不是靠控制就能控制的了的，要学会有效的管理自己的情绪，欢迎点击我的头像并加关注，我很愿意陪伴你一起成长。
张莹华
情绪管理是一种能力，了解自己的人格特质，各种情绪的应对模式，才能真正管理或者控制情绪。专业咨询可以关注我。
赵燕青
你好!你说你控制不了你的情绪,通常是在什么情况下了?是因为我们的情绪按键被人按了,我们可以通过心理咨询来多了解自己,了解自己的情绪后面的能量,然后很好地控制和调控自己,进一步咨询,可点我的头像,加关注,图文咨询或直接电话我,祝福你!
张柏和
情绪是一种能量，你控制并不会消失，但还是你可以调整渲泄释放情绪能量，可以转化情绪能量，为你所用。
张柏和
具体点击头像联系私聊。
杨贺
你好
李丽
你好，你多大了，什么事情让你如此失控，你这样多久了，有具体原因吗？
王宇
你好
安利
你好
张银玲
你好
孙茹
你好
胡亚娣
你好
孟庆祥
你好
更多内容 APP查看

× 举报