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刘建军心理咨询师 52岁

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问羊羊心理咨询师

匿名
2015-12-14 11:11:48

抱抱TA

女,后为什么我控制不了我的情绪？觉得整个人想要疯了一样，不能控制！

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陈明
你好
陈明
情绪越控制越严重，因为控制，就是把注意力放在情绪本身上了。顺其自然，为所当为。
王薇
您好
王薇
情绪不是靠控制能解决问题的
胡钧
朋友，控制情绪很容易，别担心，点击我的头像吧
王薇
需要化解内心的不舒服
方继辉
你好！
王薇
欢迎您约我正式的咨询，我们一起成长
国云霞
你好，情绪来了不要压。知道火山是如何爆发的吗，就是因为岩浆压抑太久了
史丹凤
为什么会有这么多的负性情绪呢？你的生活怎样呢
陈素娟
因为我们可能缺乏情绪管理的能力，而且一些不合理信念导致产生比较多的情绪
张庆仪
您好
罗柳琼
您好
蔡慧霞
你好，发生了什么事情让你无法控制情绪呢
张庆仪
情绪不是靠控制就能控制的了的，要学会有效的管理自己的情绪，欢迎点击我的头像并加关注，我很愿意陪伴你一起成长。
张莹华
情绪管理是一种能力，了解自己的人格特质，各种情绪的应对模式，才能真正管理或者控制情绪。专业咨询可以关注我。
赵燕青
你好!你说你控制不了你的情绪,通常是在什么情况下了?是因为我们的情绪按键被人按了,我们可以通过心理咨询来多了解自己,了解自己的情绪后面的能量,然后很好地控制和调控自己,进一步咨询,可点我的头像,加关注,图文咨询或直接电话我,祝福你!
张柏和
情绪是一种能量，你控制并不会消失，但还是你可以调整渲泄释放情绪能量，可以转化情绪能量，为你所用。
张柏和
具体点击头像联系私聊。
杨贺
你好
李丽
你好，你多大了，什么事情让你如此失控，你这样多久了，有具体原因吗？
王宇
你好
安利
你好
张银玲
你好
孙茹
你好
胡亚娣
你好
孟庆祥
你好
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