我特别抵触和害怕跟陌生人或者不熟的人说话，甚至不敢去上班，找工作，总是怕跟人说话，或者在一个房间里待着，觉得尴尬和害怕紧张，有时候连呼吸都会有点局促，但是和很熟的人在一起我就很随意，一个人的时候我通常都是宅在家里，不想出去见人，然后又会觉得很孤独很寂寞，我谈过很多次恋爱，通常时间都很就分手了，都是分手了直接处下一个，然后处的对象后面都一个比一个久。一落单我就觉得很寂寞，很紧张，很孤单，没有安全感，很害怕，我很怕黑，一个人的时候不敢一个人晚上睡觉，超级怕，甚至有时候怕哭了，心里还总觉得有鬼在盯着我，躺在床上都不敢动。我现在想出去上班找工作，又不敢去接触人，我不知道该怎么办才好，希望好心人告诉我我这是怎么了。

女 我觉得自己多少是有些心理问题的： 1、我不愿意跟陌生人交往，我会觉得认识一个新的朋友是一件很麻烦的事情，特别是最开始初步了解一些基本信息的时候，我会因为不耐烦而放弃接触。 2、我会很没有安全感，脱离了我认为的安全环境就会莫名的紧张，但不得不去接触的时候又会觉得好像也没什么好怕的。 3、看待问题的时候总是很负面 4、很不愿意接触新鲜的事物。 5、学了开车但完全不敢开，觉得自己是路怒症型的，怕给别人，也给自己添麻烦。 6、特别害怕麻烦，为了躲避麻烦，什么都不敢尝试。甚至是谈恋爱。 7、事事都想尽量做到最好，怕别人不满意，怕惹事，感觉完全没有自我。 8、做什么事之前都是犹豫不决，把所有坏的结果想一个遍，再做权衡。 9、总觉得自己不够好，所以很多事情都不敢尝试去做，学各种技能，想充实自己，但学成了，还是觉得不够，又会找新的方向学习，就这样一直对自己不满意，觉得自己一无是处。 10、会莫名的觉得烦躁 (匿名)

我非常害怕社交 做事要么巍巍惧惧要么就跟别人吵架不喜欢解释，有时候大大咧咧非常外向有时候非常内向有心事经常憋心里对自己不自信非常在意别人对自己的看法，渴望交朋友当别人靠近我时我又要去逃避，从小到大从来不喜欢主动，当别人一而再再而三的主动找我而我又很喜欢跟她们交朋友但我就是不肯主动导致别人感觉我跟冷漠对我的印象逐渐变得不好，现在20了上班了不得不主动跟别人说话所以进入社会后稍微好点但心里始终过不去那道坎没有人知道我内心深处感觉自己活的挺累的，不知道是不是跟我生活的环境有关，从我小时候记事开始我爸妈经常当着我的面吵架打架摔东西闹离婚，我经常躲在被子里哭发抖害怕，后来上学了把我丢在老家上学爸妈就在外地很少跟我在一起过年跟我过生日她们总是说为了我和妹妹在外边多辛苦多辛苦父母每个月按时给我寄生活费想要什么就买什么其实我什么都不想要想要的就是她们能回来陪我她们总感觉对我尽到了责任问心无愧，后来上初中了才每到过年放暑假才把我接过去，看到的经常是他们吵架的画面，然后我十六岁的时候爸妈离婚了，所以恐惧害怕没有安全感这么多年一直伴随着我好像怎么也除不去 (匿名)

女 为什么我总是留得什么都不想干，就呆在家，外面的一切事物和人 都不想参与，不也想去打工，害怕，就是不想面对，我现在没有兴趣 ，没有喜欢的事，没有目标，不知道自己在干嘛，活着为了什么 ，没有方向，我现在每天吃 睡 玩手机，在家感觉快虚掉了，但是有不想出去，害怕外面的世界，不好意思，等等，我是个纠结的人，又想去打工又不想去打工，想打工是因为我觉的人要出去锻炼锻炼，不能一直在家，不想出去是因为我害怕外面的人 ，因为之前有过不好的经历，就是不干去面对，怎么办啊

女 这两年总是过的不是很开心，总喜欢一个人呆着，不想被别人打扰，不管是亲人还是朋友都不想看见ta们，总是害怕别人说我坏话，怕别人说我心不好，有时候有人找我玩，我就觉得很烦，在内心里就想（你快点走了，烦死了，找我有什么事吗）就这样子，我也不知道是不是心病来的

女 不知道是不是社恐，害怕新环境，陌生人，自卑但是又喜欢隐藏自己把自己表现的好像自信乐观，但是内心很自卑，又喜欢逃避，现在失业中，每次找了工作第二天要去上班的时候又开始害怕要进新环境，心很慌，晚上做噩梦，然后第二天就常常逃避退缩不去上班了或者去上半天就走了，然后就开始自责，又开始找然后再重复害怕又退缩，怎么办？我也不知道该怎么办了 (匿名)

女 我不知道我怎么了，我现在好多愁善感，做什么事都没有兴趣，还老是想到不好的事想到去死，我以前是一个活泼开朗的人，现在我都不知道我在干嘛，我在想什么，我为什么会想这些事，我害怕人人交往与人交流，因为我不知道怎么跟他交流，我总是在意他们的行为语气，我害怕他们讨厌我，不跟我玩，我想跟他们交流，可是一开口不知道说什么，他们不跟我说话我又觉得他们讨厌我，我不知道怎么跟他们交往，不知道说什么，所以我就害怕与人交往，可内心又渴望他们跟我玩，而且是很开心的，我总是在胡思乱想，想到的都是不好的事，我已经不止一次想到死了，只是没有那个勇气去死罢了！我甚至想说改变自己 ，让自己变得幽默，这样他们就跟我玩了， (匿名)

女 怕见人，躲在自己的世界里，与人交流都是有选择性的，没朋友，感觉总有一天，所有的亲人都会离我而去，没安全感，很自悲，觉得所有人都不理解我，不懂我。我很想成为他们希望我成为的那个样子，但有些事情就是想不开，我到底该怎么办？ (匿名)

女 对生活没信心，没动力，也没目标，感觉心累， (匿名)

女 心里想的和做出来的不一样 然后不知道怎么说 觉得每天都是熬过来的 想睡觉 一直想睡觉 什么也不想做 不想吃饭 煮了也就吃几口没胃口 喜欢吃的东西都不想吃了 其实我没什么事 也可以不说的 现在大多时间都待在房间里 不想出去 我也不知道我怎么了 作业也没有做完 也不想做 什么都不想做 (匿名)