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西安终南心理咨询
匿名
2018-03-12 08:07:54
抱抱TA
女 19岁女大学生,我还是大一,但是最近总是哀声叹气自己都觉得烦,总是埋怨,克制自己不要这样但是不行。容易流眼泪,被别人说这个不行或者被否定就流眼泪,控制不住。怎么办
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获得公益心:
王金波
您好!
匿名
你好
匿名
针对我的问题有什么方法可以解决的吗
周红梅
你好
王金波
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崔锐
你好,最近发生了什么事情让你发生了变化?
王金波
其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
徐惠泉
你好,这需要详细了解情况,分析根源,才能好起来
付艳丽
你好,发生了什么事 让你总是唉声叹气呢,这个事不被处理和解决,不可能光靠压抑 控制 就行的
安俐
你好
匿名
嗯我懂
匿名
但是在学校里,不可能把负面情绪带给别人的,影响别人的心情
匿名
而且也没有找到什么释放情绪的方法
匿名
我有时候很在意别人对我的看法,进而改变我原本的计划
潸然
你,和你考到一起念大学的同学,通通都是旗鼓相当的人,她再牛她也和你一样啊,她凭啥说你。你,要自信,不需要你骂街,但是该挽回颜面的时候一定要敢做“,并且要看着她的眼睛告诉她你不是不行
豆包
加我聊吧
许文慧
你好!
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女 我不喜欢哭,但是一遇到事情眼泪流下来了,根本控制不住,同学说我懦弱,我也讨厌自己这样,我想改变自己,有什么方法可以帮我吗
(匿名)
女,16岁,就是最近这一个月总是很容易哭,也很想哭,在学校里不小心和同学争吵了一下后,就感觉自己是不是很令人不喜欢,很没用,或许是要中考了,学习压力就比较大吧!之前爸爸妈妈也会有吵架多次,就是现在在家里,有时候听到他们有点像要争吵的语气,就觉得心里面非常的烦,头就有点不太...就听到他们像要吵架一样,就感觉自己...就很不想听到他们吵架!越来越喜欢动不动就哭,有时候在学校里就突然变得不太想说话,就是一个人静静的坐着回忆起以前的事情,就有时候感觉自己做什么都是错的,没有用,也没有人会在意过我的感受。有时候头就突然有一点,心情就突然变得有点烦恼,想哭,一个人有时会望着窗外胡思乱想,有时候看着同学给我的眼神就感觉自己是不是做错了什么,什么事都闷着心里,越来越想哭...
(匿名)
女,24岁,女,24岁,平时性格大大咧咧的,但是有时候跟身边的人说一些自己的事,或者讨论争执某个问题,我就会哭出来,可是有时候对方明明在很温和的讲话啊,我也不想哭,但是眼泪和哭腔就出来了,特别是跟父母说话的时候,就特别想哭....有时候一个人晚上的时候,想想事情也想哭....真的已经给我带来很大的困扰了,为什么啊各位?
(匿名)
女,你好,我二十四,出社会好久了可是一遇到什么委屈,或者做错什么事别人把我一说我就控制不住眼泪自己掉下来了,觉得很丢人,有时候特别委屈想反驳可是根本说不了话因为一说话就哭着不能说了,……我也想做个比较强悍的人不想哭怎么办啊
(匿名)
16,女,以前我不想为一点点小事发脾气,可一年前开始,脾气暴躁,动不动就流泪,我讨厌这样的我,我想改,想让自己变得坚强,跟父母相处,被骂几句就哭,我想让自己不那么容易流泪,有人说哭不能起任何作用,可是,我总是控制不住自己的情绪,不知道以后怎么办
女,23岁,原来不是这样的,最近一年多情绪只要激动一点就控制不住的流眼泪。之前也有过,但是很少,最近一年多太频繁了,情绪容易激动,遇到什么烦心事情绪非常焦躁,一定想尽快解决,不然心里一直不舒服,去年考研,没考上,一直压力很大.每次做错事情都想哭,觉得自己什么都做不好,但有时候其实只是小事情。最近看书注意力也不集中,原来不是这样的。其他方面本身比较宅,而且因为脸上有痘痘,一直比较自卑,大学也不怎么和男孩子接触,女性朋友比较多。可能有社交恐惧症,但我会强迫自己去接触。想咨询我只是普通的心情不好还是怎么样的,有必要看心理咨询么
(匿名)
我17岁了,女生,每天都哭,为了一点点小事,我解决不了的小事也哭,不是号啕大哭,不胡闹,就是偷偷的哭,就连哭都不敢让别人看见,我总觉得让他们看见了会觉得我矫情,觉得脑子有病,很难过但是我装做很开心,压制着难过的情绪,压制到嗓子疼,头都又晕又疼,我自负,别人怎样都比我好,有的时候都不知道自己在做什么,漫无目的,我甚至看不到生活前面的路。有一两次,过红绿灯我都不知道我在做什么,当我反应过来的时候已经在马路中间了,走还是不走?被别人注视,没有办法到了对面路边。我有过想象我如果死了,父母会不会轻松一点,我会不会就不给别人添麻烦了,但是我又觉得我连死都是负罪感
(匿名)
女 今天是我们分手第四天了,我们都把对方拉黑了,他为什么只打一个电话,我没接,他就不打了呢,我们还会复合的可能吗
(匿名)
男 在7,8天里 ,就做两次梦,梦里就是梦中梦,在做梦的时候,被一些事情刺激醒了,然后我去开灯,就像有人在阻止我一样。我就叫,又有人捂住我的嘴。然后有人来了。我就醒了,我就发现我自己还在床上。好可怕。
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西安终南心理咨询
女 19岁女大学生,我还是大一,但是最近总是哀声叹气自己都觉得烦,总是埋怨,克制自己不要这样但是不行。容易流眼泪,被别人说这个不行或者被否定就流眼泪,控制不住。怎么办
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