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西安终南心理咨询
匿名
2018-03-12 08:07:54
抱抱TA

女 19岁女大学生,我还是大一,但是最近总是哀声叹气自己都觉得烦,总是埋怨,克制自己不要这样但是不行。容易流眼泪,被别人说这个不行或者被否定就流眼泪,控制不住。怎么办

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    针对我的问题有什么方法可以解决的吗
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 崔锐咨询师的头像 崔锐
    你好,最近发生了什么事情让你发生了变化?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,这需要详细了解情况,分析根源,才能好起来
  • 付艳丽咨询师的头像 付艳丽
    你好,发生了什么事 让你总是唉声叹气呢,这个事不被处理和解决,不可能光靠压抑 控制 就行的
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好
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