陈明心理咨询师 49岁

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问沈阳心理咨询直到沈医舒心

匿名
2018-03-12 14:59:29

抱抱TA

女为什么有的人遇到问题会反应过激？有什么调节的小技巧吗？

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获得公益心：

张银玲
你好
冯伟
你好朋友，遇到什么问题了？你说的过激反应有什么具体表现呢？
王金波
暂不支持播放语音
王金波
暂不支持播放语音
匿名
匿名
赞，谢谢~
匿名
比如说工作中遇到不会做的小事会烦躁
冯伟
[握手][握手][握手]当时这些小事让你有什么样的感觉呢？
王旭东
数12345再行动
匿名
烦躁啊想放弃
冯伟
这是对压力和挑战的消极负性情绪，被动和逃避会让你失去成长的机会……你很害怕遇到问题是吗？
李锦云
你好
康建萍
你好
匿名
应该是吧
冯伟
有些问题你都不知道怎么回事就是感觉很烦是吗？内心会经常有无力感，你经常祈祷着没有问题出现，但还是会有很多问题烦你……
许文慧
你好！
土豆粉
心里默念，我很开心，我很放松。只要清醒的时候就默念，不要停。
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