女, 我感觉自己好像性格方面有问题， 活的挺累的 。 在朋友相处方面， 我感觉没什么问题， 可是呢， 朋友跟我提出什么要求 哪怕是难为自己， 也要尽量帮助别人。 如果有同学问我借钱 我会尽量达到她要的数目， 哪怕自己吃饭都成问题 。 而且不太会拒绝别人， 也害怕拒绝别人，如果是在办不到， 拒绝别人 我会很难过很难过， 哪怕是我不可能办到的事情 我也不忍心拒绝别人。 有些时候明明是别人的错， 跟我吵几句，别人生气了， 我也会很难过， 认为都是我的错 我把别人弄生气了， 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不会向朋友求助。 而且有些时候我感觉自己在压抑着自己， 就比如说被开水稍微溅到了一点， 就会习惯性叫一声， 但我感觉总是自己在压抑着自己 咬着嘴唇 ， 我是个学生，21岁。

女,女, 我感觉自己好像性格方面有问题， 活的挺累的 。 在朋友相处方面， 我感觉没什么问题， 可是呢， 朋友跟我提出什么要求 哪怕是难为自己， 也要尽量帮助别人。 如果有同学问我借钱 我会尽量达到她要的数目， 哪怕自己吃饭都成问题 。 而且不太会拒绝别人， 也害怕拒绝别人，如果是在办不到， 拒绝别人 我会很难过很难过， 哪怕是我不可能办到的事情 我也不忍心拒绝别人。 有些时候明明是别人的错， 跟我吵几句，别人生气了， 我也会很难过， 认为都是我的错 我把别人弄生气了， 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不会向朋友求助。 而且有些时候我感觉自己在压抑着自己， 就比如说被开水稍微溅到了一点， 就会习惯性叫一声， 但我感觉总是自己在压抑着自己 咬着嘴唇 ， 我是个学生，21岁。

女,女, 我感觉自己好像性格方面有问题， 活的挺累的 。 在朋友相处方面， 我感觉没什么问题， 可是呢， 朋友跟我提出什么要求 哪怕是难为自己， 也要尽量帮助别人。 如果有同学问我借钱 我会尽量达到她要的数目， 哪怕自己吃饭都成问题 。 而且不太会拒绝别人， 也害怕拒绝别人，如果是在办不到， 拒绝别人 我会很难过很难过， 哪怕是我不可能办到的事情 我也不忍心拒绝别人。 有些时候明明是别人的错， 跟我吵几句，别人生气了， 我也会很难过， 认为都是我的错 我把别人弄生气了， 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不会向朋友求助。 而且有些时候我感觉自己在压抑着自己， 就比如说被开水稍微溅到了一点， 就会习惯性叫一声， 但我感觉总是自己在压抑着自己 咬着嘴唇 ， 我是个学生，21岁。

女 我不懂拒绝多么过分的要求我都只会说好的可以其实特别想说不可以但是就是说不出口有一次拒绝了别人我觉得我自己犯了错误我觉得我自己在街上边走变吃都丢人在食堂吃饭买饭我也觉得好别扭别人欠了我钱我还不敢去要我觉得我去要的话那他们肯定会说我不大方我有时候跟着爸爸妈妈去小超市买东西我还要他们陪我一起不然我会觉得丢人跟同学们聊天的时候我说了句话看到别人在看我我就想是不是我说的话让他不开心了我现在因为不会拒绝身边的什么事情就都找我我也不懂拒绝所以我现在特别困扰而且在别人看了特别平常的一些事情我在做的时候会觉得特别丢人就会想他们会不会笑话我 (匿名)

女 我今年30多岁了，从小就很自卑，我挺害怕和人相处的，我越是迎合别人，越是觉得别人都不喜欢我，老感觉自己人缘差，没有什么朋友，为什么会这样？我是不是说话无意中会得罪人呢？我明明很用心了，别人还是不喜欢我，我特别在乎别人的看法，如果感觉她讨厌我了，我就会特别难受，自责，别人一句话我都会想是什么意思。我有时候也会莫名特别讨厌一个人，懒得理人的感觉。我感觉自己都快抑郁了！

女 我感觉因一件事成长不了，就是不懂得拒绝别人和做事把握不好分寸。别人对我提出的要求我不想去，但碍于面子忍气吞声就去帮她干活了，我真的不知道该如何拒绝她，是不是我就是个拖泥带水的人？我知道我应该拒绝她一次，可是我真的太笨了，感觉自己成了有求必应的人。 (匿名)

女 我总是学不会拒绝别人，要是拒绝了总是担心别人会生气，以后就会针对我，不会再给我玩了，还会觉得我小气？？？ (匿名)

女 父母从来没打过我，但却用语言无尽的贬低我，废物，窝囊，笨，什么都做不好，从不夸奖我。长大后非常自卑而且敏感，即便如此我强忍着坚强，表现的不在乎。可自从我有了自己的孩子，发现我竟然不知不觉变成了我最讨厌的我父母的那种恶心嘴脸。控制不住脾气的时候就用尽语言咒骂孩子。事后非常后悔，又努力对孩子更好，生气了又骂。跟我父母一模一样。我担心孩子会长成我这种讨人厌的样子。我应该做些什么事来疏导我自己的心情？有什么发泄渠道能让我疏解心情又不会让孩子害怕？ (匿名)

男,想你了................... (匿名)