女 父母从来没打过我，但却用语言无尽的贬低我，废物，窝囊，笨，什么都做不好，从不夸奖我。长大后非常自卑而且敏感，即便如此我强忍着坚强，表现的不在乎。可自从我有了自己的孩子，发现我竟然不知不觉变成了我最讨厌的我父母的那种恶心嘴脸。控制不住脾气的时候就用尽语言咒骂孩子。事后非常后悔，又努力对孩子更好，生气了又骂。跟我父母一模一样。我担心孩子会长成我这种讨人厌的样子。我应该做些什么事来疏导我自己的心情？有什么发泄渠道能让我疏解心情又不会让孩子害怕？