女,我遇到紧张的事情害怕的东西就一下子心跳加速，跳的特别厉害呼吸都不顺畅身体也发抖

女,25岁,特别容易紧张心慌发抖，比如看到帅的有学问的长得漂亮的。。首先我并不自卑也挺自信，可就是特别容易紧张，现在已经严重影响到我的生活工作了我该怎么办

女,23岁,我想问一下我有时候控制不住手发抖，身上发冷，心脏跳的快特别是焦虑或者是心情很差的时候更明显是什么原因，是我身体有问题吗？ (匿名)

女 很容易紧张激动，然后手会发麻发抖，性格比较内向，害怕犯错，只要一犯错就耿耿于怀，总在回想，晚上睡不着，心绪很乱，甚至只是和朋友普通打牌（紧娱乐，不赌钱），都容易激动紧张，手不停发抖 (匿名)

女,30岁,我容易紧张，一紧张就会心跳加速手斗，头也斗，我怎样才能控制自己不让头斗？ (匿名)

女 自己情绪容易紧张手抖，怎么回事，请专家们给点建议，谢谢 (匿名)

女,有什么伤心愤怒的事就容易气的发抖，一干什么自己特别在意的事就紧张，发抖是最大的问题，甚至于我平时倒个水，干点精细的小活，提重物后周边人也会突然冒出一句(你紧张啊！抖什么抖)我真的好想解决这个问题啊，我想问我是身体太弱了，还是心理太弱，我要怎么办啊！！这真的让我越来越在意了！我的信心都快被磨没了，我只感觉越来越害怕，克服这种心理，真的好难哦！！！ (匿名)

女,为什么我一紧张就手抖，很厉害的那种，我自己也很想解决这个问题 (匿名)

男 我上夜班他还是每天玩手机到半夜。无语

女 我和老公曾经因感情纠纷，我们经常吵架。在这之前曾背叛过他，有过两次出轨。被他知道后就一发不可收拾，对我不依不饶的。处处针对我。这几年，他脾气变得非常古怪，总是不信任我，还老是怀疑我。而且给家里里里外外全部装的摄像头。为的就是监视我防备我，怕我再次出轨。我感觉我在这个家没有一点点人身自由。有时候出去上街买菜，晚一点回来，他都要审问我和谁在一起，今天都干了啥？让我最不能忍受的就是每次都是因为鸡毛蒜皮的小事跟我吵架，有时候还大打出手。我感觉到我们现在已经没有感情了。我们的婚姻已经到了尽头了。现在只是孩子是个牵绊。如果没有孩子我们早分了，早离婚了。我想咨询一下大家，像我这种情况，我该怎么办？我现在主要的是，割舍不下孩子。可我现在真的和他没有感情了。最重要的是，我们没有了彼此的信任。我活的一点尊严都没有。我的感情任他随意的践踏。我真的感觉自己快要崩溃了，要疯了。真想结束这样的生活，我真是受够了。请大家帮我想想办法，我该怎么办呢？我今后该怎么生活呢。 (匿名)