王晓光心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
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服务
348
人
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99%
好评
咨询
匿名
2018-03-25 21:24:55
抱抱TA
女 有时候活着真的好累,感觉一点希望都没有。我缺乏安全感,有时候好不容易为自己积累的安全感,缺被某些人无意间的打垮。我很敏感,很在意别人的一举一动,一言一行!同时我有中度的自我封闭,不怎么与外人叫流,也很少跟父母交心,她们经常说,你这种性格,我们怎么放心把你放入社会。经常会自卑什么的
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宫学礼
你好
匠心
你好,希望能帮助到你,这种状态持续多久了
魏岩峰
你好!多大年龄呢?这些状态是可以改善的,可以选择一位老师帮助自己。
匿名
因为家里背景不好,导致我从小的自卑,跟其她同学在一起我都感觉低人一等。
刘淑丽
在你的描述中,你需要调整自己的认知,才能更好建立安全感。
匿名
什么叫认知
许文慧
你好!
金如水
大胆说话,多夸夸别人,多微笑,别人自然会与你投桃报李
付艳丽
您好,您的描述中缺乏安全感,很敏感在意别人的言行举动,自我封闭,似乎您的关注点和精力都放在了别人 如何做如何评价您,可以试着把关注点转回自身,多去做自己喜欢的事儿 让自己开心,多发现自己的优点和长处,时间久了,自己越来越乐观,你就会发现你的状态发生变化了
豆包
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