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开州心理咨询门诊：女 如果经常性的，没有征兆的哭泣，自己也不想哭，仿佛就是另一个人在难过，不是我，但就是我在哭，我想停止，但真的没有办法，如果试图向别人解释什么，就会说不出话来，就像溺水了一样，很痛苦。在小时候，跟别人争论或者辩解的时候心脏就会一抽一抽的疼，有点缺氧的感觉，没法呼吸，只能有一点点维持生命的氧气，很难受很难受。长大之后便没有了，但在三月初，因为家人的误解和不信任以及咄咄逼人，这种状况又发生了。在去年十月份偶尔心脏会有突然的刺痛，真的没有任何征兆，就是突然的一下，然后就没有了。在很痛苦很痛苦的时候（只有两次，都在最近的半年内），我曾经拿起美工刀，在自己的手臂上划过，真的不疼，第二次冒出了血珠，现在伤疤已经好了，可是痛苦还是存在，我不知道自残是不是一件正确的事，但是我既没有伤害别人也没有，对任何人造成苦恼，还帮我缓解了痛苦，所以它应该是正确的，你认为呢？如果痛苦就是人生中的大部分，我宁愿麻痹自己，一个人生活在自己的世界，那样的世界，还是比较幸福的吧？

人民心理咨询个案：女 最近发生太多事了，一时自己接受不了，感觉世界上没有人可以信任了，失眠，干什么都没有兴趣，心累，甚至有了自虐倾向。