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匿名
2018-03-29 07:36:02
抱抱TA
女 女 从小到大是个乖乖女,让我讨厌自己,天生敏感胆小怕事,这让我无限恶性循环的陷入自卑的深渊,有没有主见是有的,就是没有勇气没有任何动力去执行,自己都无法爱自己,容易
焦虑
不安没有安全感不知所措容易放弃,不敢追求,没办法摆脱自卑的阴影,不会也不敢交朋友,和社会格格不入,简直觉得自己就不是个正常人。想了很多,因为什么自卑?感觉就是全部找不到任何自信,整个人生都是失败和灰暗的。特别孤僻,有点
抑郁
,心累喜欢睡觉,自己都没办法爱自己,没有存在感,觉得生活没意思,有时候想挂了就好了,就不会在痛苦和丢脸了,请问我还能怎样克服这深渊的自卑?我还有救吗?
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王金波
您好!
许倩倩
您好
王金波
每个人都是自己人生的主人,做自己人生的主人任何时候都不晚的
史丹凤
你好
匿名
嗯(⊙_⊙)
林芳
你好,从重新认识自己、肯定自己、真正接纳自己、爱自己做起……一切都不晚!
许文慧
你好!
匿名
但是,我有社会恐惧症,
张银玲
你好
李亚辉
你好
张欣
你好
匿名
嗯嗯
学雪酱
这是社交恐惧症吧,如果不严重的话可以自己在生活中做一些相应的调整,如果已经严重到影响正常生活还是建议你在正规的地方进行治疗。 一些小建议你可以试一试: 1:养成呼吸缓慢 2:社恐一般会对他人的看法过于在意,所以,当你不断思考自己的一些做法是否正确时,请停止这些思考,告诉自己已经过去了的事情想再多也没用 3:社恐千万不要逃避,尽量多去接触一下陌生人,比如去逛街买东西之类的 4:有开朗的朋友,他可以带你接触更多的人,可以让你变得开朗些 emmm还有很多诶,暂时想不起来啦
学雪酱
我不是啥心理医生噢,我只是喜欢心理学,所以了解过一些东西,而且我也是社恐呢,自己治疗是几乎不可能吧,只能说自己缓解一下吧
匿名
哦,谢谢
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女 从小到大是个乖乖女,让我讨厌自己,天生敏感胆小怕事,这让我无限恶性循环的陷入自卑的深渊,有没有主见是有的,就是没有勇气没有任何动力去执行,自己都无法爱自己,容易焦虑不安没有安全感不知所措容易放弃,不敢追求,没办法摆脱自卑的阴影,不会也不敢交朋友,和社会格格不入,简直觉得自己就不是个正常人。想了很多,因为什么自卑?感觉就是全部找不到任何自信,整个人生都是失败和灰暗的。特别孤僻,有点抑郁,心累喜欢睡觉,自己都没办法爱自己,没有存在感,觉得生活没意思,有时候想挂了就好了,就不会在痛苦和丢脸了,请问我还能怎样克服这深渊的自卑?我还有救吗?
(匿名)
女 感觉内心很自卑,跟朋友或亲人在一起,总是觉得自己什么都不是。别人能做好的,自己也做了,可总觉得永远比不上别人,永远感觉自己微不足道。也很爱活在幻想中。我觉得可能是不是从小在父亲打骂中成长,性格,胆子都变得怕了,现在连说话也沉默了,几乎都不知道言语了
(匿名)
女 1,特别自卑,人变得越来越冷漠,对好多事漠不关心 2,与人交往困难,不敢说话,也不知道该说什么,思维混乱,想说的东西太多,又不知道怎么说,人家总是误会我的意思,感觉所有人都不喜欢我,和别人在一起时气氛很尴尬很压抑,所有人都不愿意和我在一起,自己有意融入进去,但是一过去可能人家就找借口走开了,自己就是很严肃的脸,与同事处不好,与领导也不敢说话 3,性格懦弱,自己越来越不喜欢自己,帮了别人人家也不感谢
(匿名)
女 我感觉自己很自卑,对长相上感觉比我好看的人那么多,一点自信都没有。身边朋友很少,有时候很渴望有知心的朋友,可是又很难走心。我走进我心里感觉很难,想交朋友又怕,怕别人不喜欢我,觉得自己身上没有什么优秀的地方,想要别人喜欢我,可往往有个人表示喜欢的话,又自我深讨,对方喜欢喜欢我什么,我找不到身上可以让对方喜欢的。其实总来说很没安全感,又没主见。平常怎么打扮也不行,总是很糟糕,渴望别人的生活,随性自在。很多不经意想起的不好,想改变可又控制不了自己,总觉得我做不到,只站在一边嘴巴说着,身体却不行动,我不知道我该怎么做。已经25了,深刻感觉到自己的智商一点没见长,意识还是停留在稚孩的状态,不见成长。对象也是个问题,排斥相亲,总觉得找不到合适的对象,很怕越大会在周边人的压力下仓促结婚,觉得很可怕。自己去谈的话,人际方面少之又少。我太在意别人的眼光。很多时候总是很茫然。很抱歉,表达逻辑有些乱。
(匿名)
女 我觉得我特别自卑,在学校也是戴着口罩,而且我总是贬低别人,其实我并不想这样,还总是发脾气,而且我感觉我自己特别焦虑,爱胡思乱想,我其实内心是一个特别安静,内敛的人,但是我与人接触的方式,却都是特别开朗,搞笑的内种,我总是喜欢逗别人开心,其实我不开心,我觉得周围没有人是真心对我的,特别缺乏安全感,我还没有自信,不知道怎么与人用正确的方式交流,父母也不理解我,我不想住宿了,我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系,我想逃避,逃避社交,但是母亲不让,后来又经历了分手,分手就像一个炸弹,一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了
(匿名)
女 心里自卑,对自己没有自信,也是个怕这怕那的人,不够勇敢不够坚强,受不了别人说我的不好,我就连老师叫我发言读古诗也怕,心里紧张死了,还有我是个不会聊天的人,不会找话题,曾试过下载一个社交的应用和人聊聊天,但往往都聊不下去,对方把我删了,我却更自卑,觉得是自己的不好,总之心里有问题,但我找不到解决的办法
女 觉得自己身上有很多问题。爱幻想,自卑又自恋,不爱说话,总之自己很不好,已经22了微信里都没几个联系人,又丑性格又不好。不能接纳自己,完全不能接纳自己,不开心,闷闷不乐。总在心里把自己和别人比,明明知道永远不可能是最好的,可还是控制不住的比。觉得自己不配拥有美好的东西。怕说错话做错事丢人,就连出去吃饭点菜说话都不敢,怕说错,怕被人笑话。
(匿名)
女 从小娇惯长大,一有不顺心就跑去对自己好的人那里,造成现在很自我,没眼力见也没主见,不分是非对错,有严重的自卑心理,但已经到了谈婚论嫁的年龄,可遇事连保护自己的能力都没有,没心眼,别人欺负我,习惯了逆来顺受,也不会讲道理,只会生闷气,一生气脑袋一片空白,希望有老师看到能帮忙分析下,看看有什么好的解决办法,谢谢了。
(匿名)
女 前一段时间在给力心理充值剩余的钱能提出来吗?
(匿名)
女 果然没有什么是不可能瞒过自己。我的敏感和观察,造就了我的判断的准确性。
(匿名)
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女 女 从小到大是个乖乖女,让我讨厌自己,天生敏感胆小怕事,这让我无限恶性循环的陷入自卑的深渊,有没有主见是有的,就是没有勇气没有任何动力去执行,自己都无法爱自己,容易焦虑不安没有安全感不知所措容易放弃,不敢追求,没办法摆脱自卑的阴影,不会也不敢交朋友,和社会格格不入,简直觉得自己就不是个正常人。想了很多,因为什么自卑?感觉就是全部找不到任何自信,整个人生都是失败和灰暗的。特别孤僻,有点抑郁,心累喜欢睡觉,自己都没办法爱自己,没有存在感,觉得生活没意思,有时候想挂了就好了,就不会在痛苦和丢脸了,请问我还能怎样克服这深渊的自卑?我还有救吗?
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