男 我有内向不太喜欢和人说话聊天之类，觉得我很难跟异性接触，我要想接触要不敢，也不知道说什么好，特别是看到自己喜欢的女孩子，想见又不敢见，见了又不知道说什么，我好累，每次想着这件事，心里特别难受很伤心，我就会睡不着，失眠，上班都没有精神，每次睡觉就会想自己默默的骂自己就是一个废物，我活得很累很累。不想每天都想着这件事我失眠。求老师指导给个建议，谢谢

男 从小内向害羞，不敢看女孩子！最怕别人逗着玩！最近压力好大，大到睡觉睡不着！半夜醒来就睡不着了，只能闭着眼睛，脑袋里出现很多画面

女 我夜里总是睡不着，乱想，没有动力的人，我想做哪件事想做确不敢去做，总是怕做错别人找我事，还有有时候不喜欢和别人说话，有时候见到人我感觉就烦躁，想发脾气，做什么都喜欢一个人认为那样别人看不见我做任何事，还总是喜欢给我老公抱怨，抱怨这抱怨那，自己却谁也不如，给家里人发好大脾气在外面屁都不敢放，想和别人交流却不怎么说什么，就说和别人说话了说不了两句就说话开始冲，感觉不对劲我就不说话了，所以这也是我为什么喜欢一个独处的原因，不喜欢和陌生人接触，很朋友去玩什么也不做，总认为自己什么都不会，想快点回家怕没人理我很尴尬 ，有时候做什么事没有什么的我自己确想的有什么，时间长了就感觉我很小心眼一样，我想的很多，我也不知道怎么表达了老师，总是想像别人那样很厉害，自己学什么都感觉很笨，还喜欢异想天开，，怎么办，我就想能合群一点，想别人尊重我一点，看的起我一点，有时候没有别人长的漂亮什么的，那女孩还看不起我，不理我，和别人说话就结结巴巴，说不好了，害怕的很，和熟悉的就不会这样，很想那种谁都不怕的感觉，做什么别人都不会说我，也不会紧张的那种，喜欢活泼一点的，现在这样的我很不开心，和别人聊天又不知道别人想什么看不透， (匿名)

男 经常睡不着，对什么都不怎么感兴趣，觉得所有人都可害怕，明明内心不是这个样子但是表面是另一个样子，我很害怕，我觉得人好恐怖，我觉得自己活着感觉可有可无，我还是一个学生，为啥要知道这么多，谁可以告诉我是怎么了？ (匿名)

男 曾经的我及其内向，但是长大了感觉就放开了很多了，跟大人都能放开的聊天了，但是老跟陌生人聊不来，不知道怎么开口，总是跟不熟的人在一起很尴尬，没话题，我总感觉是自己见识的不够，我想问是怎么回事。

男 各位老师帮我分析分析这是什么情况，谢谢了。我性格比较内向，最近总是感觉和周围的人距离很远，不知道怎么才能和他们拉进距离，也不想和人交流，工作中生活中均是如此，甚至包括父母和女朋友现在都不敢和她们交流。再有做什么都没兴趣，周末可以在床上躺两天什么都不干。脑子里面经常一片混乱，尤其是一旦思考问题的时候就更难受，头会有些疼。 (匿名)

男 1跟陌生人说话特别紧张，不敢直视别人。害怕别人对自己有意见 2跟不熟悉的人比起说话来更喜欢写字与别人交谈，因为觉得不是那么的紧张，也不会结巴，也不用直视别人。 3非常在意别人对自己的看法，害怕自己突然被别人注意到，很多人的目光盯着自己。从来不敢表现自己 4没有信任过任何一个人。甚至于家人，觉得自己说什么在家人面前都是徒劳，歪理。也不认为自己有朋友，只不过是聊天的伴罢了 5现在喜欢跟镜子讲话。把自己想象成一位主播，把镜子当为镜头，在镜子面前自言自语，宣泄情绪，然后又想象着有数千万观众喜欢我，安慰我。自己一人独处的时候没有镜子也会自言自语，装作自己在直播，跟评论弹幕互动，其实也就是自问自答。家里没人的时候就会开手机录像假装自己在录视频 6一个人稍晚一点回家的话总觉得有人会绑架我，进家门的时候总觉得有小偷在家里偷东西，晚上睡不着时也觉得会有小偷来偷东西，有车经过我旁边的时候觉得有人会绑架我，心脏的跳动总让我觉得可能在地震 7只要过了十点钟没睡觉就会失眠，常常到一两点才睡觉。失眠的时候总会想些乱七八糟的事，越想就越压迫 8莫名非常怕死，怕老

女 我不擅言辞，然后又不怎么会说话，我每次想跟别人倾诉，又不知道该从那里说起。我经常会发呆，会莫名其妙的悲伤，然后，就像什么事都没发生过一样。 我跟家里人不是必须要说的话，我基本不说话，我看到有不熟悉的人来到我家我就会闭门不出，尽量减少跟他们见面。包括亲戚也是一样。听到有关于父母的话题就会下意识的排斥，如果要跟父母互动，我的内心是抗拒的。我一直想逃离这里，想到一个没有任何人认识我的地方，自己一个人生活。讨厌人多的地方，一到人多的地方就觉得浑身不舒服，很难受，想自己一个人呆着。我家人总说我小时候蛮多话的，现在基本不说话了。每次回想到学校，或者小时候的事情，我都会觉得很尴尬，无地自容想S，一想到这些我都会睡不着，一闭上眼睛就是这些，我都睡不着，我讨厌被别人管着，即使那人是我的父母，一到晚上就很兴奋，白天就想把自己锁在房间，不出去。我总是觉得自己干什么都不行，觉得自己什么都干不了，就是一个废物。我总是在想，自己活在这个世界上究竟有什么意义。 我觉得我实在是有病，总是会去羡慕那些有朋友的成绩好的，自己想干什么就干什么的，我总是会去羡慕这些人，我觉得我疯了。一想到这些我就会失眠，头疼睡不着，我觉得身边的人没有一个是对我好的，对我好的大概就是短暂的新鲜感，都会走的，没有例外的。也有过几次想自残，我并不怕疼，但最后因为不想被父母看见，不想让父母失望，不想让他们知道他们的女儿是这样的一个人，所以我深深的忍住了。 我在想，如果可以的话，我想一辈子都不要出去，如果可以我想到一个没有任何人认识我的地方，自己一个人住。 讨厌社交。如果可以的话。我想静悄悄的没有任何人发现的离开世界。 （我觉得我能想通，可是想通了又怎么样？我还是做不到，所以我想找心理医生来开导我自己）。 (匿名)

女 分手男友提的，说以后请我吃火锅把我送回家后他边骑车边说我走了，我走了，他是什么意思，相差9岁，我19，分手前吵架，之前每天去他家住，吵架时把他家门钥匙要走了。

男 我发现我自己都不知道自己想要什么，头脑也什么都没想什么，也不知道啥是开心，激情，好像也不知道自己，这样子是不是行尸走肉的人