女,想考大学，在国外，可是自己自控力不行，三天打鱼两天晒网，我是个挺聪明的孩子，就是没法定下心来用功，每次学习不了几分钟就要玩一下，精力很不集中。感觉自己就是别人抽你一鞭子才会爬几步，现在在国外留学，更没人管着自己。怎么办？我是学生没有钱咨询心理医生，给您带来不便，对不起。如果要付费的话请您出门左转找别人吧。。。谢谢

心理咨询结束时的讨论_心理论坛

小学心理咨询总结与反思：你好，我想咨询一下我的问题，是这样的，前一个星期，晚上的时候，我在屋顶和一个朋友看见了一种不明飞行物，我们看见他飞得没声音就认为他是飞行物了，而且它还是圆盘状的，直到看到它消失后，我们心理开始害怕了，然后我们心理开始害怕了，生怕它会回来把我们带走，于是我们又看了半小时，直到我回家睡觉，睡觉的时候我一直想这件事，半夜还发了ufo的梦，梦里的内容只是把我看见ufo的事情发上论坛了而已，直到早上5点47分被一种像打雷的声音给吓醒，当时我听到这声音的时候，以为是ufo放雷来劈我，吓得躲进了被子里，过了大概2分钟，又听到了，不过这次是放鞭炮的声音，所以我就认为刚才应该是隔壁家放鞭炮把我给吵醒的，直到6点天有点亮了，我才敢把头伸出去，现在晚上几乎都在想这件事，也不敢睡觉，等到天亮了才敢睡，通宵到天亮才睡我早就戒了，直到遇到这件事，我就又复发了，白天一直在想，我为什么会这么害怕，无论怎么想都找不到答案，现在晚上看到家里的窗都会害怕，也不知道是什么回事，可能是因为我一个人睡觉的事吧，本来我很喜欢看晚上的星星的，但是每次看到天空都会想起那个ufo，生怕再次看到它，会恐惧，所以一直都不敢看太久，现在我害怕的时候只能听音乐来转移注意力了，怎么办啊，心理医生，你可以解决我的心理阴影吗？

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