陈芹心理咨询师
42岁
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问
17年国家取消心理咨询师
匿名
2018-04-13 11:09:17
抱抱TA
男 如何让自己变得更有正能量,更积极。 我通常是白天一直玩手机,一直消沉。到晚上才觉得:不能这样了。另一天又是一个循环 或者换一个问题,如何去控制自己的思想,让自己保持清醒,保持充沛的活力
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获得公益心:
周红梅
你好
匿名
你好
陈明
您好,经常有意识觉察自己的思想,自我觉察是改善的开始。
匿名
有什么具体措施能帮助自我察觉,加强行动力吗
潘锦琴
你好
史丹凤
你好
潘锦琴
先给自己定一些力所能及的小目标去完成
潘锦琴
也可以寻求咨询帮助,陪伴你去寻找到生活工作的原动力
陈明
您认为更成熟的自己是,什么样子呢
匿名
有严格的时间观念(单说在行动力这方面)
陈明
您充分思考一下,如何才有严格的时间观念呢
张银玲
你好
刘晓波
你好
付艳丽
您好
许文慧
你好!
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17年国家取消心理咨询师
男 如何让自己变得更有正能量,更积极。 我通常是白天一直玩手机,一直消沉。到晚上才觉得:不能这样了。另一天又是一个循环 或者换一个问题,如何去控制自己的思想,让自己保持清醒,保持充沛的活力
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