女,1岁,压力太大了，该怎么办？焦虑吗？不像又像，生活工作家庭没有顺心的，是我要求高吗？只是争取一些积极向上的东西，应该没错吧

女,12岁，有些烦躁，焦虑等的现象，认为学习压力大 (匿名)

女 总是很焦虑，孩子学习倒数第一，父母横挑鼻子竖挑眼，每天负担孩子很晚，可她依然学不会，脾气很暴躁，总是控制不住会打孩子，孩子各方面都跟不上班里其他孩子，耗尽所有时间也弥补不了学习上的漏洞，我快要崩溃了 (匿名)

女,11岁,一直在给自己压力，一想到心烦的事就会没完，另一件事情也做不好，脑子里全是这件事情。想到这些事情，压力就很大 (匿名)

女,13岁,我呢，快14岁了，经常会为学习发愁，为考试而焦虑，跟父母顶嘴，因为一件小事情自残过，我经常会害怕别人冷落我，想要存在感，在长假里面我很容易焦虑，半夜情绪崩溃，紧张害怕睡不着，真的很累了

女,39岁,【为什么女儿会感到压力】 生理变化 身体的发育会给处于青春期的女孩带来不少压力。如果她身体发育得比同龄女孩快或慢，压力就更大了。曾经有个女孩子说：“我是班里第一个要戴胸罩的。我觉得很别扭，活像个怪物。” 情绪波动 一个16岁的女孩说，她曾经回忆说：“有时候，我白天还是高高兴兴的，晚上却无缘无故地哇哇大哭。我不知道自己是不是出了什么毛病，怎么就控制不住情绪呢？这种情况让我很苦恼。” 月经初潮 一个女孩回忆说：“虽然妈妈已经告诉我来月经的时候该怎么办，可是第一次来月经时我还是很害怕，手足无措。我觉得身上很脏，一天要洗好几次澡。” 同辈压力 一个女孩现在18岁，她说：“12到14岁那几年，我感受到很大的同辈压力。要是你跟别人不一样，学校里的同学就会欺负你。”14岁的安妮说：“我这个年龄的女孩，特别想得到同辈认可，否则就会觉得好像到了世界末日。” 【你可以怎么做】 鼓励她把感觉说出来 起初她可能不愿意说自己的感觉，所以要有耐性，耐心地聆听孩子的想法，不要急于作出判断。 重视她的感觉 要知道，女儿没有你那么多人生经验，她现在面对的，是她这辈子遇到过的最难应付的情况，而且她还没有学会怎样处理。 不要给她安排太多课外活动 《好好教导孩子》（英语）一书说，年轻人的时间表要是排得太满，他们“通常会出现压力带来的症状，尤其是头疼、胃疼等身体不适。” 确保她有足够的休息 青少年最容易忽略的就是睡眠。缺乏睡眠会让孩子的思考能力减弱，应付压力的能力也会大大降低。 帮她找到纾缓压力的方法 有些女孩发觉，运动有助于减压。还有些女孩觉得，写日记可以帮助她们客观地看到遇到的问题，从而更好地应付压力。一个22岁的女孩说：“我十几岁的时候，常常会把解决不了的难题写下来。这帮我明白这件事为什么会让我觉得有压力，更容易找到应付的方法，或者让我看出其实不需要把这件事放在心上。” 立下好榜样 你怎样应付压力呢？你经常把自己弄得百务缠身，为了做完手上的事而十分紧张吗？你常常忙得透不过气来，以致没有时间做更重要的事吗？要记得，你的榜样无论是好是坏，孩子都会看在眼里，加以模仿。

女 孩子压力大，不想上学，到考试就紧张， (匿名)

女 我是一名小学生，进来我的作业十分多，父母有给我好多压力，周六，日课外班真的是多到数不清！老师又强迫我的成绩，给我带来恐惧。

最近总是梦见前女友，虽然很想她，但是感情总是回不去了，自己当初也没有好好珍惜，一想到前女友心里就是愧疚。现在我要不要找一下前女友跟她说一下我很想她。 (匿名)

女 8年的初恋突然找我了，我该怎么办，我已经结婚了。想想又有点动心，我这是什么心态？是不是有问题？