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匿名
2018-05-03 23:56:39
抱抱TA
女,有一段时间了,我每到晚上就睡不着觉,勉强睡着也会很快就醒了,而且我感觉到,我一到晚上就有点神经敏感,总觉得有声音,秒针走动的声音我都觉得很大,想吃一点安眠药帮助睡眠,又很怕依赖上瘾,不知道是不是心理作用才导致的睡不着
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获得公益心:
王金玲
你好
匿名
你好
王金玲
失眠有很多因素:环境因素,化学因素以及精神因素等
匿名
我最近生活也没有什么变化,但是就是开始睡不着觉,也去检查了身体,也喝过几次中药,也没有什么改变,就是很担心睡不着觉,但是我越想这件事就越睡不着
张杰
你好
汪桂兰
你好
付艳丽
你好,看来你的描述,如果您去检查过身体 排除了器质性原因,可能是由于心理因素造成的,建议 查找到失眠的真正原因,并对其作处理,失眠的问题 可能就会有所改善了
胡亚娣
您好
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女 我不知道为什么晚上只要有一点声音就会睡不着,久而久之,只要一让自己有空闲下来,大脑就会不受控制搬的想一些事情,
女 我有一点点声音就睡不着 插耳机听歌也睡不着 然后很容易生气 但是气又很快消 是神经衰弱吗
女 最近总是睡很晚,想睡早点可是又睡不着,就算睡着也只是浅睡,偶尔头还会很疼,甚至有时候还会想跳楼是什么感觉,然后幻想自己站在高楼上,过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来,很怕黑,总是开着灯睡觉,总感觉房间里有个人一直看着自己,感觉好像被抛弃了,有时候笑的很开心的样子,可是感觉不到自己高兴,可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样,莫名其妙的心情不好,会偶尔发呆,甚至是自己好像完全没有底线了,无论别人对自己做了什么都不会生气,变得特别敏感,别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己,好像活着不仅没有意义,还会成为别人的麻烦,给别人带来困扰,可是偶尔又觉得活着有什么不好.
女 我之前都4-6点睡,最近把时间调整到11.30躺在床上,可每次睡觉都会害怕睡不着我觉得很不安,几乎都躺了1-2个小时才睡着。我也会打开睡眠音乐,否则我会一直想事情导致睡不着。睡着的前几个小时,我会突然惊醒几次才睡到天亮。 我也觉得心情很烦躁,我常常会害怕身边的人消失,心情很不好,很想哭。
(匿名)
女 睡觉如果醒来就睡不着了,常常睡觉时心里有顾虑的事,脑子里还在注意一些事,而且这种状态我无法调节,就是无法不注意一些事,顾虑还是可以消除的,我的耳朵一听到敏感的声音(比如杂音,高音)就心神混乱,异常混乱,思想也就被声音拉走了,拉不回来。常常神思不由自主的受干扰,影响,不能控制神思。内心无法平静,是不是精神病啊?麻烦有经验医生给个建议,怎么治疗?
女 晚上会睡不着觉,脑子里会想很多的问题或者事情 对一些话会特别敏感 这几天食欲胃口都不好 总感觉没有人喜欢自己
(匿名)
女 晚上睡不着,这种情况已经半个月了,总感觉晚上是睡一会醒一会
(匿名)
男 照顾自己是最大的恩赐,,,,,,,,,
女 老公疑心太严重,我不知该怎么做,还找我闺蜜胡说八道,我该怎么做
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女,有一段时间了,我每到晚上就睡不着觉,勉强睡着也会很快就醒了,而且我感觉到,我一到晚上就有点神经敏感,总觉得有声音,秒针走动的声音我都觉得很大,想吃一点安眠药帮助睡眠,又很怕依赖上瘾,不知道是不是心理作用才导致的睡不着
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