刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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问
三残儿童心理咨询记录
匿名
2018-05-04 14:02:26
抱抱TA
女 我感觉有的时候遇到一些事,我就跟疯了一样,根本控制不住,心里憋的喘不过气
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安俐
你好
匿名
您好
匿名
我这种属于什么
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
张欣
你好
王金玲
你好,是什么样的事情让你控制不住自己的情绪呢?
周红梅
你好
匿名
不是释放不出来
匿名
心里压抑
许文慧
你好!
任海涛
您好
钱
你好
汪桂兰
你好
熊琦红
你好
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