女 看了以前说的一些困难，从刚来到现在，已经一学期半了，感觉自己傻傻的，一直都是啊，别人时刻有尖角，有心眼，自己总是无防备，觉得谁都和我一样，对别人不说，不骂就可以不用得罪谁了，可事实呢，还是有人讨厌我，还是有人一件小事都不帮，也没说一定要帮，卑微的求着，说谢谢什么的，呵呵，校园生活还是那么的糟糕，对我冷嘲热讽的人几句好话就觉得这个人不错，呵呵，以前感觉不好接近的人现在很挺好的，觉得可以深交的人现在成“敌人”，曾经特别讨厌的人却成只有她可以依赖的人，真可笑 2019.3.3晚上，开学了，无比的窒息的感觉，一个人，又是倆个星期，只能告诉自己什么都不要想，不要在意别人的眼光，不要因为一个人总是玩手机，多看看书

女,18岁,你好，我是一名学生。我感觉我最近心理状态不太好，希望有人可以帮我解决一下。事情这样的，高一的时候，刚开学，对所有的事物都感觉很新鲜。刚开始我交了交个两个朋友(A是我刚开学的同桌B是A的朋友)，后来我又交了两个朋友C和D，后来，我和一个男生说话说到关于这个男生朋友的一些处对象的问题，后来就被这个男生的朋友和对象，和对象的朋友叫出去了，这个男生和我关系挺好的，他们质问我，说我传播他们的谣言，，然后我就哭着像他们道歉，后来就是给我写纸条，表示还是好朋友，我在边哭边写着好，但是之后就不说话了。再后来我的女性朋友C和D不知道为什么，突然和我绝交了，我很伤心，哭了好几个晚上，那时候感觉高中很难，一点也不好。再后来就文理分班了，就都没见过了，B同学给我推荐了一个，我分班之后的班级，她的朋友之后体育课，我们就一直三个人一起出去，但有一次我找B，他不在班，然后我找我们班那个B的朋友，她也不在，后来她们就单独出去了，我感觉我受到了背叛，我就问B的朋友问为什么不带我一起去，她没有给我什么回答，然后，都没说话了之后。再就是后在新的班级刚开始相处挺融洽，后来就分组了，六个人一组，三个男生，三个女生，我的一个特别好的朋友，暂时叫做E吧，刚开始不太适应，环境，然后和那三个男生都不太熟悉，因为有件事我态度不太好，惹了其中一位男生不高兴，后来我道歉了，然后之后，一段时间没什么事，后来他就和我那个好朋友说，因为我那个好朋友是组长，她就说我经常自言自语打扰他们学习，然后我感觉很委屈，因为我没有怎么说过话，就哭了，后来他们又各组长说我太过于矫情，说我总管着他们说话，不让他们说话。那段时间我哭了好久，然后他们告诉老师让我们分组，我并没有跟老师说，他们帮助我和老师说了，我哭了很久，在班级里，同学们都问我怎么了？但是我从来没有说我怎么后来她们才知道，都准备去告诉老师，其中有个男生一直凶狠狠的抽着我，我也感觉很无奈，然后也很害怕。然后后来我就跟他们道歉了，然后说我管着他是不对的，然后影响他们学习也是不对的，我都跟他们道歉了，因为我觉得我做了不该做的事情，我倒下是对的，不管他们怎么样？我得把我的责任给负了，就是对他们道歉，但是他们没有作出回应。后来遇到一个让我很心碎的好朋友，也就是F，我们原先不是很好，后来就变得好了，他是一个男生嗯，挺逗的吧，然后也特别聪明，我本就是一个比较有点自卑，因为家里的情况，然后跟异性接触 (匿名)

女,17岁,个人性格有点社恐不喜欢和别人说话，小学的时候有个关系很好的朋友（是网友但是真的很要好）因为一些荒唐的原因分开了，也不想再交朋友，虽然感觉很孤独但是尝试交朋友并没有任何改变，以前一直有人嘲笑过我（比如课间操做动作难看，吃东西的样子难看什么的）不过也有很多温暖的同学，但是到高中感觉所有人都冷漠了很多，中考的时候差了3.5分就能上普高了，后来家里花很多钱上了私立（本来家里也没多少钱）这个事在心里一直过不去，都一年多了一直缓不过来，感觉很对不起父母和自己啊什么的，虽然成绩还好但是因为这里私立必须要住校，我可以保证我言行举止都是礼貌的，我也没做什么冒犯别人的事，但是晚上在宿舍准备睡觉还没睡着的时候经常听到自己的名字（但是她们有的是少数民族我听不懂具体的）不过从语气听起来（很明显）不是什么好话，其实好像也没什么，可能我太敏感了，但是在学校一个星期才能回一次家，每天晚上都听着她们在这样说我，我又听不懂说的什么，这里也不能随便换宿舍，心里真的很难受，那里的老师感觉也很不好，我在学校有一次临晨起来咳嗽然后发烧了，找班主任请假她说让我自己去校医看看，然后校医说吃点药就好了，然后就是断断续续烧了一天，真的很难受，根本听不了课，很晕的那种，后来还有一次发烧烧一天了也没给她说，然后我同桌（是班长）就给她说了，就批我回家了，看起来还很关心我那种，然后就打电话让我妈来接我，我妈早就到了给她打了好几个电话她没接，也不来找我，我觉得时间差不多了想去问她（我态度一点问题都没有）她直接吼我，而且平时有什么事找她她也就是很敷衍（比如知道了等会我下节还有课）实际上根本不会给你办事，之前然后放假前一天还和宿舍的人吵架了（四人寝，宿舍就一个拖把一个扫把，那天我值日，我是倒垃圾的，有一个那会不在，然后她们一个人拖地一个人扫地，一个女生就骂我什么都不干，但是我本来就是倒垃圾的这些本来就不是我该干的，可能最后一天了比较勇我就跟她吵起来了，没吵赢（人生中第一次跟别人吵）然后心里就很委屈，但是还要考试，实在没调整好情绪，直接在考场上哭了好久，不过做点题也冷静下来了，最近快开学了心里真的很怕，我不想再经历一次可是我真不知道我哪里做错了，开学还要考试，最近一两个星期都没食欲，瘦了八九斤了，连着通宵好几天了，什么事也不想做，但我也不能什么都不做，真不知道该怎么办，真挺想死的，反正死了就不用面对那些人了，我也没什么在乎的，真的不 (匿名)

女 我来到这个学校已经一年左右了，我在学校没有朋友，我希望有一个好朋友，就像我闺蜜那样，我在北京十一学校上初一，那是一个很好的学校，但是我适应不了，比如我试着去交朋友，但是不行，要么就是性格不合，还有不在一起上课没有共同话题，我家长给我了很大压力，一直用很肯定我会怎么怎么样，这个就不细说了，然后上学期我的导师经常会和我有互动，谈心啊啥的，但是可能因为这个学期我有很多作业没交，我感觉她放弃我了，我一直告诉自己那肯定是我的错觉，但是当老师叫一声我的名字(后两个字)让我帮忙什么的，我的心情又会好一点，我有很多事想和别人说，但是我又找不到人说，我唯一的朋友，闺蜜，和我不在一个学校，我的占有欲强，她成绩好，身边有两个朋友，我就很烦，有种想过去骂她们的冲动，但是我闺蜜离我有点远，要做一小时左右公交车，我家长不让去，他们总觉得一个朋友有啥，你在学校没朋友又不是活不了，........我的朋友都在网上，有一次他们收我手机一个星期，我想死的心都有了，哭了5天，因为小学的时候身边有很好的朋友，所以没手机也没关系，但是现在我闺蜜，朋友，老师，同学，网友，游戏，都在手机上....:-(算了先说这么多，我在学校经常笑，但是笑，并不表示我开心，我希望老师能注意到我的情绪，但是她注意不到，我也不想主动去说，她如果真的能注意到，我肯定又不想和她说

女,19岁,我高中高一高二上学期感觉过得很充实快乐后来朋友转学还有的辍学就剩下我就一个人上体育课什么的之前无视过一个女生非故意就是觉得穿衣服很幼稚吧就第一感觉不好就没有理她后来我认识到这是错的我并不知道会让她一个人不清楚她这种状况持续了多久高二下她来找我就下午放学和我一起走有时上体育课她会丢下我就一次后来断断续续有几次我是被落下就一个人这样导致我现在不想去学校学不下去高二有想过转学父母不同意觉得得交钱现在高三父母觉得我高考随便去考考就好了我很想去努力现在却很迷茫一个好的学习环境挺重要的可能只有转学以前无忧无虑的 背景：高中很小没有分班。现在班里比较熟的就那个女生还有四个女生三个是一排一个是另一排的是我太脆弱了吗以前不会这么敏感我该怎么办 (匿名)

女,17岁,我感觉我太敏感了，太过于在意别人的目光和想法，对待家人我不理解他们，有时候还嫌他们烦，每次冲他们发脾气过后我就会很后悔，然后觉得自己是个累赘只会拖累家里人一样，我感觉自己好像个废物，哥哥比我大很多，他经常给我灌输一些负面却又现实的想法，他有些偏激，久而久之我感觉我也开始变得像他，我不自信，我时不时就负面情绪，我渴望得到别人的认可，渴望得到关注，但是我知道我不是什么大人物，大家没有义务围着我转，所以我很少找人倾诉，父母没空理解我这些莫名其妙的情绪，哥哥，我又怕他和我说那些有的没的，朋友，因为之前被另一个学校的招生老师忽悠过去她的学校了，所以我对那里很陌生，那里离家很远，大家都好像有自己的朋友，我融入不进去，可能因为我不是很好看，就算我是班长，很多好事都轮不到我，老师更喜欢班上好看女生，这让我感到很不舒服，感觉大家好像都不喜欢我，不管我怎么努力，好像大家都看不到我一样，每次被忽略，我就会不开心，想哭，想逃离这里，想要死掉，但是我怕痛，我怕爸爸妈妈会哭，怕我唯一的朋友会遗忘我，这一次开学，因为行李太多我让爸爸妈妈愁了很久，我感觉我就像个麻烦一样，明天就开学了，我觉得读的没用，我想打工，我感觉，我好像就是交钱找了一份不稳定的工作，我感觉我太依赖父母了，可是我真的好想s，我感觉我s了家里一切都会变好，我好像太矫情了，我不应该这样的，可我真的不知道怎么办了，我真的感觉自己不行，哪哪都不行，长得不好看，身材不好，不聪明，不勤快，性格也不好，或许我s掉才会让大家都好过吧 (匿名)

女 我高一，因为托拉学习上有一堆坏毛病，疫情期间没怎么学习，学习成绩中等，本来很努力学习但由于太笨而且就算再怎么努力结果还是让人很失望，我就很厌学。学校已经文理分科了，仅有的一个好朋友去了文科班，开学我就落单了，我本来就比较敏感，活动2人一组什么我总是很尴尬，想和别人讲话可是他们已经有朋友了。有些同学一直和我一个班相处了快2学期居然有好多人不认识我，我长得就很路人，也没什么性格，和别人相处就只会让着别人，会让对方觉得我很好欺负。 比如以前一件事出于种种原因我不能做，对方就只会站在她一方看事骂我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她认为我平时总让着她，当某次我不再让她时，她就认为我生下来就应该让她，不让她反而就成了我的错。后来，我说话就很小心，不想惹事，到后面干脆不说话（反正也一直被遗忘）。老实说我不是很喜欢大多数女生的的性格，（虽然本人女）特别是那种小女生矫情很容易生气，处处让着她也不会尊重人的那种，就很恶心。 还有昨天我没听到作业，就没写，语文老师叫没有写的起来背课文，（就我一个女生）有个男生正在背，卡壳了，我太紧张了以为他背完了就随口开始背（然后本来晚上读了好久晚上好不容易背出来了还挺流畅）结果我太紧张，我结结巴巴卡了好久，老师认为我不尊重那个男的，是个女生还背不出书，不写作业。她脸都青了，用方言叫我坐下去（我们这方言有骂人的语气），其实换作别人没什么，可是像我这种规矩自卑的人连犯错的资格都没有，我本来就比较自负什么事只会想最坏那一面，我当时只想死，真的，一点都不想再上学了，难过死了，网课本来就几乎没上，开学还考试了，物理考不好的要去办公室，结果语文老师和物理老师在同一个办公室，这...该怎么办，枯了，我整个人都没了。 开学就没好事，还厌学，半夜起来总发呆，晚上天天流眼泪，白天还得装作没事人，如果我没出生是不是就不会有这些烦事了，（原地炸裂）。迎合别人很累，但沉默就会孤单，老师误会你人品，学习压力又大...各种烦人 我好讨厌自己这么敏感懦弱，但真的好难改变，我才16岁，但别人那种微小隐藏丑陋很伤人的人性我都见过，未来很远，但我真的活得...好累 (匿名)

女,18岁,我小学是一个像男生的女生 虽然有头发 长得也不像男生 但是我动作 我的行为都特别像男生 有4个闺蜜 我们小学关系很好但是我到初中了后青春期 我开始注意形象 有点淑女了 然后他们觉得我作 觉得我装 跟我关系不好了 但是分班的时候 其中一个闺蜜跟我分到一个班了 初一我们关系很好 初二下册 我就变得很奇怪了 就是特别淑女 特别淑女 当时我们班的男生很多都喜欢我 但是我跟比我高一届的男生谈了恋爱 我就更奇怪了 说不上哪里奇怪 然后我们班女生都有点讨厌我了好像 然后在初二下册和初三下册的时候 有些女生开始不喜欢和我玩了 但是当时我跟我那时候的男朋友分手了 我就变得很伤感 很郁闷 开始有点沉静在自己的世界里 抑郁 不跟任何人玩的有多好了 我上课不说话 下课不下座位 我就沉静在自己的世界里 当时也是有4个男生喜欢我 我都没接受 因为我有点放不下前男友了 我们班女生看到我不说话 就一直坐着 说我装 说我在勾引别的男生 可是我就是单纯的做着 我忘了当时我心里想着什么 也不知道我为什么一直坐着 不跟别人说话 感觉当时的我被人控制了一样 就一整个人就不跟他人社交了 我感觉那时候的朋友都很讨厌我 然后开始说我坏话 我就更抑郁了 我就天天哭 当时我就被5个女孩子语言暴力 有点欺负我了 我很伤感 不知道怎么办 很孤单微弱 也没有想反抗 我就一直坐在座位里 不管他们说啥 我也不管他们 加上我跟我们家关系都不是很好 还和男朋友分手了 我就天天哭 不说话 不社交 我一句话也不说 一个人安安静静的坐着 不喜欢社交 也没什么好朋友了 但是周末我到家 我就跟家人吵架 不喜欢我家人 每天晚上哭 不喜欢学校也不喜欢家 很无助 感觉所有人都抛弃我了 初三上册有一个跟我一样安静的同桌 会一直对我说话 逗我笑 我觉得在我世界里他就是唯一让我感觉到温暖的人 对我很好 看到我哭 他就会问我怎么了 我就不会说话 因为我觉得我自己很委屈 很懦弱 也不想让他知道 他就会哄我开心 我就开始像正常人一样社交 说话 但是那些欺负我的人 也一直在欺负我 当时我舍友都说我同桌喜欢我 班里也有人说他喜欢我 以前怪怪的他 变成了很外向的人 也有一些朋友了 他们都说我同桌是我们班里最会打架的 我们有天聊天的时候 他就和我表白了 我接受了 后面分分合合 欺负我的那些人也因为各种原因 不欺负我了 我就变得很开朗了 也在和我同桌谈恋爱后来…

女 最近莫名的想哭，心情经常不好，不爱说话不知道是怎么了 (匿名)

男 男，我是个特别自私小肚鸡肠的人，脾气也不好，怎样改善? (匿名)