心理焦虑_心理论坛

臧凯心理咨询师 43岁

抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年

服务282人|99%好评

咨询

问心理焦虑

匿名
2018-05-09 15:36:52

抱抱TA

女,18岁,处理不了别人带来的情绪…… 一点点小事都很在意甚至是一直为难自己。该怎么和自己相处，一想到明天又会遇到新的事情就很丧。想一直一个人。病原体是和人的相处。

22 0 433

赏金已经分给：

史丹凤
你好
王金玲
你好
程国凤
你好！
孙宁
你好！成年后的人际关系与原生家庭中的父母关系有很大的关联。
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，请问这种处理不了别人带来的情绪多久了？通常是生活中的什么人会对自己有这种影响？
魏岩峰
你好！是否是过分在意外界评价呢？还是不会与人相处呢？
周红梅
你好
王金玲
你好，看了你的描述，首先你要学会接纳自己，再学着去接纳别人。
唐孝青
你好，如果这种状态已经超过半年，考虑是抑郁症，需要专业治疗，服药或者心理咨询
林芳
你好，这种状况持续多久了，曾经在人际交往中遇到什么特殊事情了吗？
汪桂兰
你好
程国凤
把注意力放到自己身上，自己开始接纳自己，自己愉悦自己。
王宇
你好
崔锐
你好，你从什么时候开始发现自己有别人相处之后有这个问题的？发生过什么事情吗？
许文慧
你好！
陈明
您好，您情绪不稳定是吗，首先觉察自己的情绪，觉察更好的选择。自我觉察是改善的开始。
许文慧
通常一种影响你的情绪会持续多久才能慢慢的消退。
小美
我也是这样一半是因为自卑一半是因为受外界影响没有人懂我我也不懂我自己。
张柏和
你好。那是因为你心里积压太多负面情绪没有很好的疏导宣泄。建议咨询辅导疏导。
匿名
前年就开始了，从去年渐浓……
匿名
身边几乎每个人都会给我带来影响，而我自己很难处理，这种情绪会一直折磨我，并且一直在叠加堆积
匿名
不会消退…… 甚至是很多年以前的记忆，只要我还记得，这些情绪都会一直折磨我
更多内容 APP查看

× 举报