男 睡不着觉，胡思乱想，有抑郁症病史，以前睡觉总做梦，现在单身一个人，没有说话的人，因为疫情没有工作，没有钱，谁能有好的办法帮帮我，谢谢 (匿名)

男,你好，抑郁一年了，对什么事都不感兴趣，不敢出门，怕去人多的地方，失眠睡不着，胸口堵得慌，感觉很痛苦很难受，一直想怎么会这么痛苦，好不了怎么办，每天都很疲惫，每天只专注自己的痛苦，别人说什么都听不进去 (匿名)

男 几年前因为身体出了问题，一直治不好病，心理负担很重，又有中度抑郁症，近一年多每天都失眠，总感觉活不下去了，不敢面对未来，对自己的人生充满失望和绝望，想振作却振作不起来，感觉要崩溃了。

男 就是我现在很迷茫，感觉自己好像得了抑郁症，每天都闷闷不乐，恐惧，厌世，犹豫不决，想太多，胡思乱想，纠结，没有主见，很悲观，不知道怎么样解决问题，很烦恼，好像总是想不开，不敢出门，总是宅在家里，自己大脑很混乱，也很矛盾，感觉自己这样下去会变成一个废人，但是，我想走出来，好像还是走不出来，我有尝试过，但还是没有走出来，我很绝望，我太痛苦了。有好心人能帮帮我吗？ (匿名)

男,男,我怀疑自己有抑郁症 我现在每天都奢睡 没有一点精神 然后每天天昏地转的 学习成绩下降 我每天都有摔东西的冲动 可释放不出来 很辛苦 而且每天和别人吵架 吵完就发现自己错了 我也不想和他们道歉 就觉得他们不懂我 我一时胃口很差 不想吃任何东西 一时又可以撑死自己 怎么办

女 我想改变心理问题，今天来到这里是希望各位老师能帮助我，我抑郁症很久了，可是家里经济困难得不到解决，我抑郁症七八年了，爸爸妈妈爱吵架，家庭困难被别人看不起，所以我心理自卑，被邻居亲戚朋友看不起，加上奶奶身体不好各方面的打击，慢慢我变的不爱说话了，记得有天晚上怎么睡都睡不着，后面越来越严重了，几乎每个晚上睡一个小时就醒来了，困又睡不着，那种感觉真的常人无法理解的~想死的心都有了 (匿名)

男 对未来没有希望，每天感觉累，没精神，没精力做事情，对任何事物也提不起兴趣。初中开始出现的抑郁和失眠，那时候一到晚上一个人的时候就感觉有个黑暗漩涡把我吸进去，空虚，孤独，想死。现在已经过去10年了，还是这样，2017年在上海市精神卫生中心诊断为重度抑郁症，吃药治疗了两年多，没什么效果。在上海市中医院治疗过半年多，也没什么太大效果。我每天都在很努力的活着，可是仍没什么气色，我感觉自己好不起来了。这辈子如果都这样子的话，那就长痛不如短痛了。 (匿名)

男,24岁,我失恋一个月每天都睡不着 怎么办 好累 总是睡一个多小时就醒然后就睡不着 感情失败 自己一直转牛角尖

女 我是一名青少年，我经常遇事情绪极其不稳定，也不沉思，爱胡思乱想，在初中养成坏习惯:遇事一急肚子痛。今天生了很大的气肚子很痛快爬不起来了。太在乎别人的意见，毫无主见。今天生气因为扫地下课未被叫去上课而哭泣，我那时脑袋里是一种沉沉的移失感（很重）你能帮我分析吗？