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匿名
2020-03-21 06:33:40
抱抱TA

男 睡不着觉,胡思乱想,有抑郁症病史,以前睡觉总做梦,现在单身一个人,没有说话的人,因为疫情没有工作,没有钱,谁能有好的办法帮帮我,谢谢

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  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    您好
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    理解您的感受
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    调整一下自己的睡眠
  • 匿名 匿名
    就是睡不着,躺下就胡思乱想
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,自己努力去调整,如果实在无法调整,建议及时寻求专业心理咨询帮助
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    多和朋友家人交流,获得社会支持
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    每天适当运动提升快乐因子
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好,看得出来您非常焦虑不安。 我们与世界的关系包括财富的关系其实是我们内在关系的反应。 如何获得财富,那首先需要了解您是谁?您在哪个领域更有优势,深根那个领域成为那个行业的精英,取得成功 自然也获得财富。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
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