女 我就是很自卑，被自卑困扰二十年了，生活难过远远大于快乐，家庭的原因太多，我知道我确实善妒但从没因为妒忌伤害别人，只是心里总会往那个方向想还很敏感玻璃心，常常会因为一点事难受哭泣，不愿意人际交往。在每个环境下只会有一个贴心的朋友。我也不想这样，可怎么改变让自己自信呢？我明明在很多方面特长超过身边同学，家境也还舒适，身材长相也还过得去，可一直被自卑困扰。这样生活也不快乐了