刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
服务
700
人
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99%
好评
咨询
问
淘宝心理咨询界面在哪里
匿名
2018-05-18 11:33:12
抱抱TA
您好,28,女,房产销售行业,已婚,心理压力过大,心情
焦虑
,情绪一直低落,情况已有3个月,如何调节
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王金波
您好!
匿名
您好
许文慧
你好!
-
做过哪些尝试?
匿名
尝试什么
周红梅
你好
王金波
刚刚看完您所有的描述,其实,生活中每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。 那么关于压力尝试找到适合的方式缓解。
匿名
如何释放出来,找不到方法
匿名
而且有些负面情绪已经积压的太久
匿名
而且自己变得越来越没有耐心
史丹凤
你好
李风涛
您好,
张庆仪
您好!
付艳丽
您好,看了您的描述,您觉得压力大 心情焦虑 情绪低落,可以在平时的时候多和亲人朋友交流诉说,多做一些 喜欢的运动,如果觉得靠自己的 力量从这种状态中摆脱出来很难,也可以在平台上寻找您信任的咨询师 做一段时间的心理咨询,会对你有所帮助的
李锦云
你是处在比较焦虑的状态,运用一些专业的方法来处理
说实话做房地产。让我想起我的以前。我以前是开房地产公司的,后面因为一些原因破产了。销售员很好的职业
胡亚娣
您好
胡亚娣
心理压力来自什么?
徐惠泉
你好,三个月情绪焦虑和低落已经是严重心理问题了,时间越长可能越严重,建议及时心理咨询调整,非常愿意帮助您
徐惠泉
如果需要帮助点击我头像私聊详情
钱
你好
钱
有需要帮助,可以私信,需要细聊
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