女 感觉自己有太多烦心事，老是胡思乱想，老是自卑，感觉别人都不喜欢我，别人说我一句，我都要难受好久，老是感觉别人都看不起我， (匿名)

女 之前有住过院，出院一段时间后，感觉挺好，工作很积极！最近被上司说了很多次，犯了很多次错误，就感觉自己又开始自卑，自己特别没用，做什么事都提不起精神！然后还天天疑神疑鬼的！我知道这样不对可我就是控制不住自己去想！

女 做什么都没有自信，觉得会失败干脆连试都不想试了，做事还特别着急，心里很慌张，嫉妒做的好的人，觉得很沮丧，做事的时候总是想很多坏的结局，总想着放弃，怎么办，这两年尤其严重 (匿名)

女,23岁,23岁，女性，从事低层销售员工，工作更换频繁，从而进入有一个怪圈，找工作，迷茫，换工作，周而复始，然后越来越没自信，渐渐的不知道自能做什么。龟缩在被子里可能是现在能做且愿意去做的事情，自卑，抑郁。 (匿名)

女 感觉自己做什么都做不好，总是失败，怎么摆脱自卑 (匿名)

女,24岁,听不得别人说我不好，因为自己学习不好，只要别人问我，跟我提工作，或者想到自己以后，晚上总是睡不好觉，睡眠时间短，经常焦虑，尤其过年过节做客什么的，经常会有自我了结地想法，感觉生活不快乐，没有幸福，经常孤独，自卑，不想见外人 (匿名)

女,自卑，感觉自己很没用，记忆力差，睡眠不好，经常觉得活着没有什么意义，感觉很空虚，时不时觉得脑子很空，没有目标，感觉未来没有什么希望，过于在意别人对自己的评价，有时候想哭，一段时间一段时间的，有时候想改观这种状态，就会故意引导自己的思想，就是我过的比上不足比下有余，周围还是有很多人对我好，或许别人眼里的我没有自己想象的那么不堪，然后过段时间情绪就会好一点，但是这种不自信和压抑的情绪经常性的会出现 (匿名)

女,29岁,我觉得自己心理上生病了，忧郁，焦虑不安，做什么都没有自信，觉得自己很失败孤独，胡思乱想。不愿意出去交际。 (匿名)

人最大的烦恼就是记性太好。如果什么都可以忘记，以后的每一天都将会是个全新的开始。那你说这有多开心。

女,自从上高三以后总是强迫自己想一些事情，该怎么办 (匿名)