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匿名
2018-05-25 15:58:53
抱抱TA

工作量太大,心里很压抑,由于领导的赏识又不想辞职,该怎么办??

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  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,是工作量大本身的影响多,还是心理上对工作量大的看法,影响多呢
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张月琴咨询师的头像 张月琴
    你好,工作量大,是最近还是一直都这样?
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,今年多大了,工作多久了,尝试和赏识你的领导说明一下工作量过大,获得理解,也是主动沟通交流能力有益的体现。
  • 匿名 匿名
    已经一个月了
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,可以先评估一下,这么大的压力可能会持续多长时间,如果可能持续的时间很长,或者自己实在承受不住,可以跟领导提出来,不必硬撑
  • 匿名 匿名
    由于公司缺人,所以工作量很大,但是也有在招人了
  • 匿名 匿名
    已经招了一个多月了,还没有招到人
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 匿名 匿名
    感觉一天到晚都在不停的忙
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    外因是工作量太大,内因需要疏导情绪,
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 匿名 匿名
    现在我不知道该怎么办
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 刘育咨询师的头像 刘育
    您好!先让自己情绪放松缓解一下焦虑
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,尝试和领导沟通,适度的给自己减少工作量。 还有尝试放松心情,比如有空听听轻音乐。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,看了你的描述,工作量大引起的焦虑。适当的让自己心情放松,听听舒缓的音乐。
  • 刘舒璋咨询师的头像 刘舒璋
    你好,这种职场压力确实很消耗人哈,对身心健康都会有影响的,,需要尽早妥善解决好啊
  • 王婧咨询师的头像 王婧
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好!让自己学会合理释放情绪压力,可以点击我的头像,做咨询帮到你。
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