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slion
2018-05-27 06:49:53
抱抱TA

女 工作中会很急躁,很努力去做每一件事,也想做的漂亮,但是总会出现各种差错,神经一直紧绷着,知道这个状态是不对,但是怎么改善呢?

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • slion的头像 slion
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 有以上描述中的感受和状态多久了?
  • slion的头像 slion
    28.一周左右
  • 的头像
    这个状态和心理没关系,不要想多
  • 的头像
    只是习惯问题,可以自己慢慢改
  • slion的头像 slion
    这个状态感觉不对劲,像高考之前或是那种高压下的状态,每天下班就累的不想说话,吃饭,就想睡觉,并且感觉睡多少都累和困,这:个状态不调整,工作不好进行下去了
  • 唐丹丹咨询师的头像 唐丹丹
    您好,您觉得是谁在要求您必须完美地做好每一件工作呢?
  • slion的头像 slion
    自己
  • 的头像
    你不喜欢现在的工作
  • 的头像
    而又想做好,是自己的责任
  • 默默的头像 默默
    期望太大了,
  • 唐丹丹咨询师的头像 唐丹丹
    您的能量被您的焦虑过度消耗了,所以工作和休息都不能得到充分的进行
  • slion的头像 slion
    这个职位刚刚接手,害怕同事说做的不如之前的人,也在努力做好,领导和同事氛围挺好的,我觉得还可以吧,说不上讨厌这个工作,工作内容也有涉及过,就是一直紧绷的状态不对,这种状态下很容易做错工作的,寻找调整方法,或是心理疏导之类的
  • slion的头像 slion
    差不多吧
  • 默默的头像 默默
    其实都是自己内心担心患得患失,不去想它就好
  • 的头像
    唐老师分析的很好,我的建议是弱化外界对你的看法
  • 的头像
    慢慢做,慢慢自己进步和自己比较就好
  • 的头像
    下班就不要再考虑工作上的事,放松一下自己
  • slion的头像 slion
    很难,我的生活和工作状态是很明显的,到公司就会进入工作状态,就绷着神经了,毕竟工作节奏都需要及时反应
  • 的头像
    你在北上广么,工作是什么
  • slion的头像 slion
    到家了,就会很累很困了
  • slion的头像 slion
    南京
  • slion的头像 slion
    和文件类打交道
  • 的头像
    我是做IT的,都没你那么累,工作状态和绷神经两码事
  • slion的头像 slion
    前几天还可以的,然后被同事坑了一把,就绷起神经了,无奈啊!
  • 张月琴咨询师的头像 张月琴
    你好,情绪受思维影响,也就是你的心思意念会随时影响你的情绪!所以你的问题表明你本身就是一个要强之人,再给自己标准要超过上任,做的更好,证明给大家看,内心的标准就是不能出错,自然会倍加小心,造成关注了形式忽略了内容,导致出错和紧绷状态!
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
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