女 工作中会很急躁，很努力去做每一件事，也想做的漂亮，但是总会出现各种差错，神经一直紧绷着，知道这个状态是不对，但是怎么改善呢？

女 很容易紧张，遇到事也是，感觉压力很大 (匿名)

女 做事总是很紧张，特别是工作的时候很紧张深怕做不好 (匿名)

女 我总是感觉大脑神经紧绷着！容易发怒，容易担心没工作

女 我觉得自己有些神经衰弱了。工作是家人帮忙找的，本应感谢，而且也知道充实一点挺好的。可工作下来，我每天都很怕，怕同事来找我做事情，我自己的事就够多了还有同事上级来找我做事，我一点都不觉得忙是充实更是害怕。同事还常常问我以后来不来他们这里，时不时就说领导认可你，以后的就都靠你了，让我觉得他们可以变的轻松，而我似乎走到一个巨坑。让我非常抗拒这份工作天天提心吊胆真想变成透明人谁都看不见我。 家里人呢，每次见面就说这工作好，福利好。甚至已经强迫性的要我留下来，说工作难找。 以前我会心存感恩，有委屈往肚子里咽，想着家人帮我的我该留下，就在他们强制性说了后，我更讨厌这工作，而且把我的所有委屈转化成怨气，我不感激了，是他们害我每天都那么累，和朋友聊天没有一次聊的是开心的事。我在工作上的不如意就会怪他们！ 我最近神经越来越不好了，什么都忘，都觉得我忘了，我该怎么办？ (匿名)

女 为什么总是容易紧张，对自己不自信，。， (匿名)

女 跟老板一起干活很紧张，现在想着就很紧张，朋友们都说我干的很好，说是我自己太不自信，可是有老板在那种氛围就是很紧张，都是自己会的工作，还是很紧张，不知道做什么了 (匿名)

女,我和我男朋友谈了两年多，现在分开大半年了，我各种求他和好都没有用，他都不理我，是我电话就挂了。我俩也不可能再见，但是我一直忘不了他怎么办，没有一天不想他，整个人快神经了，半年中，我没有谈男朋友，我试着去接触其他人，但是我心里很反感，我想把别人当做是他 可是我做不到，我心里一直放不下，我要怎么样才能走出来，。我今年20岁。他比我大9岁，有孩子有家庭，我们也不可能。他还花心。但就是我对他太依赖了，两年我没有上过班，他对我很好，现在分开了，我觉得任何人都比不上他，自己感觉再也没有人像他那样对我好了。而且时间越长想他就越强烈，我要怎么走出来。 心里什么都明白，但我就是走不出来，怎么办？常常半夜给他发几十条信息，他从来都有回过一条，就是感觉他越伤我我就越想和他联系，他做过很多对不起我的事，但我也不恨他。

女 快期考了，有两天在宿舍里复习，我到别人的宿舍里偷了钱，很是担心，后来被老师知道了，我道歉之后，承认了错误，我就不敢动用我偷来的钱，第一次做这种事很是害怕，还写了道歉信，可是有讨厌我的同学知道了这件事，她和她的很多朋友说我偷东西，别人都知道了，我不知道怎么办，如果我朋友知道了就会看不起我，她们都会把我看成是讨厌的对象，我害怕我周围的人会用一样的眼光看待我，我很害怕很害怕，老师让我在家反思，过两天到学校上课，可是我已经被学校处分，因严重违纪而公布了告示，我不敢再见到我的朋友了，我觉得我都想要离开这个世界，爸爸对我很是失望，爸爸说如果我被开除的话我就不要读书了，他不会再理我了，因为我曾经跟他保证过要做个好孩子，爸爸妈妈在我八岁时就离婚了，可妈妈还是担心我，就和爸爸同居，我上了初中之后妈妈就改嫁了，那时候爸爸取了一个后妈，后妈对我很不好，她不喜欢我，她比爸爸的年龄还要小，就是从那时起，我开始做很多的错事，我开始化妆，我的穿着开始成熟起来，我学会了抽烟喝酒，到了高中我的思想不受我的控制，最后让我还是去偷了钱，我知道自己错了，可是没人肯再相信我，我该怎么办，很害怕很害怕，我真的怀疑自己是不是已经得了抑郁症？ (匿名)