女,觉得现在很麻木！社交恐惧症，无力感，做什么事情都没有动力！不知道活着的意义是什么？

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获得公益心：

王宇
你好
许文慧
你好！
李欣
社交恐惧会让我们长期待在自己熟悉安全的环境中，而在非常熟悉和安全的环境下我们又无法获得动力挑战自己，自然也没有挑战后的成就感。建议，你可以慢慢的找到自己适应的安全宽度，比如一点点的迈出自己的安全区域（只需一点点自己觉得可控下），在尝试中慢慢走出无力感获得成就与自控。
史丹凤
你好
唐孝青
你好，抑郁情绪比较严重，建议做心理咨询帮助你调节
匿名
我觉得是抑郁啦，但是朋友家人都说我比较正常~这种感觉已经不阶段性持续5个月了
胡亚娣
您好
胡亚娣
建议及时心理咨询
汪桂兰
您好
匿名
失恋了，好难过…
匿名
麻木！无力感，做什么事情都没有动力！不知道活着的意义是什么？
匿名
越长大越孤单越长大自控能力越差
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