任立东包头心理咨询师：从开学到现在我觉得我一直很乱。一开学的时候因为我宿舍里也有好几个考研的，她们都比我聪明，但是什么都不上心，我觉得她们用的资料不好，然后我就一有什么资料都想着跟她们说，后来就发展得有点极端了，就特别关注她们用什么。后来我觉得我老想着她们的事情不对，应该好好做自己的事，我就搬出来了，我现在想到我不应该跟她们说那么多，因为我的认识可能也有不对的地方，我一想到万一那地方说错了就有种耽误别人想法。后来我说就当我没说什么吧。但是我之前给她们推荐了一个分享视频资料的公众号，可以把资料百度到百度网盘上看，但我现在知道有那个可以调视频进度的软件，但是那种软件上有其它的东西 要是她们用的话可能也会看其它的浪费时间。我不知道跟她们说过关注那个公众号以后她们会不会就不再从其它地方找了。我觉得我以前太瞎管闲事了，现在什么都不想说什么都不想管，可是我担心我之前跟她们说关注这个公众号是不是对的，我害怕会给别人带来不好的影响。

下列是大学生心理咨询内容：男,我看了百度百科的一个问题和别人回答的答案，一直想忘记这个问题和答案，然而，越想越忘不掉，心里一直想着这个事，我现在心里想着以后学习工作干什么我都想着这个事，我不就完了，对比别人，别人以后都能正常工作学习，很没有自信

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