张敏心理咨询师
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西三qq心理咨询
匿名
2018-05-29 07:24:03
抱抱TA
男 因为睡眠不好,买了个小米手环监控睡眠状况。可是监控数据如果不好,我就会很紧张。这算
强迫症
吗?
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获得公益心:
王金波
您好!
王婧
你好
王金波
刚刚看完您所有的描述,如果仅仅是这种感受,该不算是强迫症
魏学兰
你好,监控的结果,目的是什么?建议找到根源问题,
史丹凤
你好,越在意,越强化。
王金玲
你好
孤单寂寞冷不冷
自己觉得睡好了就行 那个只是个数据
胡亚娣
您好
付艳丽
您好!
徐惠泉
你好,你描述的情况是焦虑情绪
陈素娟
很多人有这样的经历,越是关注睡眠,越是难以睡着。
leng
别太紧张了
段远华
睡眠不好要找到影响睡眠的根源,这种状况有多久了? 今年的年龄是?
任海涛
您好
任立东
你好
许文慧
你好!
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男 因为睡眠不好,买了个小米手环监控睡眠状况。可是监控数据如果不好,我就会很紧张。这算强迫症吗?
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