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匿名
2018-05-29 22:36:53
抱抱TA

男 我心情持续不好,消沉的很。情绪容易激怒,频繁的心里难受的想去死,现在迫不得已要自残

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  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,你多大了?这样情绪多久了?
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好,先想办法用别的方式把情绪宣泄出去吧,
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 刘舒璋咨询师的头像 刘舒璋
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 刘舒璋咨询师的头像 刘舒璋
    难受时请记得求助,请珍爱自己哈
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,其实每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 刘舒璋咨询师的头像 刘舒璋
    自己最重要,自己要对自己好一点
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • hellbringer的头像 hellbringer
    我也是。。。。那感觉啊。。。真的是生不如死,,,,,,明明想死却总是迈不出这一步。。。。。真的真的很累,,,,,
  • hellbringer的头像 hellbringer
    对不起啊。。。。我又讲些没用的,,,,,那个,,,祝你早日康复,,,,谢谢,,,,
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
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