女,今天上班非常紧张害怕，应该怎么办,才不会害怕恐惧 (匿名)

女,今年20岁，喜欢待在家，感觉很安心，害怕去上班，害怕和别人接触，心里很抗拒，也不敢去想未来的一切事情 (匿名)

女 你好我总是去人多的地方紧张，而且越来越不爱出门

女,上班后不敢和人交谈，别人主动和我说话时我会很紧张。

女 害怕上班，和不熟悉的人一起吃饭不自在，害怕却又想和不熟悉的人走得近一点，不想落单，却又不知道怎么和不熟悉的人相处 (匿名)

女 感觉自己这段时间特别的焦虑 恐惧 不安 现在是换了一个工作 害怕同事不喜欢我 害怕工作自己完不成 我觉得现在已经影响到我的工作状态了 (匿名)

女 想上班又害怕上班工作基本都能找好但是到了临前就临阵脱逃 (匿名)

女,32岁,明天中午又该去上班，我好害怕，怕端菜断错了，怕很多地方做不好，我好紧张。

女 有时候，看到这里的，别的网友提问，有些问题，却让我触景生情，我这是什么心理啊？ (匿名)

女 今年19 我男友23 我们交往半年多了 就前两天他家里出了点事 我才知道他原来是有小孩的 之前他都没跟我说过 他跟他前妻感情不好 几乎一见面就吵架 现在她前妻回来了 说为了孩子要跟他复婚 她不能让她的小孩没有爸爸 但是他们两一点感情都没有 现在我跟他在一起很相爱 但是他前妻回来了 说她不会放弃他的 我该怎么办