女 您好，我是一名大一学生，不喜欢和男同学说笑，给同学的感觉很高冷，其实很想和大家一起玩，总是融不进去，我的心里很自卑，不知道为什么，干什么事都没有信心，总是怕自己做不好，考试时特别紧张，有时紧张到手脚发抖，考驾照就是因为紧张，腿发抖，没过。体育考试也是紧张腿发抖，没及格。感觉做什么都特别在意别人的看法，我也知道不用顾及他人的看法，但总是控制不了自己，请帮帮我。 (匿名)

女,报考了驾照，还没去考科目一，想到就很紧张了怎么办？怕到场紧张心律快，会紧张死去，怎么老是想到这些问题觉得恐惧怎么办？请问各位老师，我去考试时该怎么办克服这些问题，好好发挥呢？谢谢！

女 我想问下，我一到考驾照就很紧张，科目二部分，两次没有过。快要考一个星期就吃不下，睡不着，感觉人都要傻了，我都有点怕了。怎么办好啊？ (匿名)

女 我考完汽车驾驶证已经有半年多了 刚考下来的时我开车踩错刹车撞树上了 从那以后我一做到车上就害怕 别人开车我也害怕 心里特别紧张 不知道该怎么办啊？ (匿名)

女 我好像有社交恐惧症，无法在周围人的注意下做事，和陌生人交谈会紧张出汗，有时甚至脸红发抖，遇到紧张的事还有眩晕感，怎么办？ (匿名)

男 我有一些强迫心理，做事总怕别人嘲笑或打击报复，我胆子不大，很自卑。在今天的学车科目二中第二次考没过，练习时我练得很好，一到考场就不由自主紧张，控制不住自己的紧张，认识的人中很多都一次过了，我很郁闷 (匿名)

男,20岁,我马上进行大客车驾照科目二考试。 已经挂了一次。 现在心很慌乱。 一想起就紧张。心跳的不行 (匿名)

女 之前师兄也挺照顾我，我都没什么感觉，因为经过漂流活动相处了一天，回来后就开始想和他聊天，想见他，他有女朋友，而且我也知道他对我的好，是那种看我不合群想多照顾我一些的那种好，虽然我心里知道这并不是恋人之间的那种喜欢，但还是克制不住地想他，这些天我甚至为了能看见他，一下自修就去他考研复习的楼附近的翰墨池走，感觉自己的行为有点太反常了，不知道该怎么办了 (匿名)

我现在初一，在上册的时候我喜欢上了一个初二的哥哥，我喜欢了他一个学期，然后下册的时候他突然找人来问我我的名字，说要我做她妹妹，我原本是拒绝的，因为我喜欢他想跟他在一起不想做她妹妹，但后来想想只能做他妹妹他才会自己来多理理我，后来我就答应了；自从做了他的妹妹以后，他每天都会来找我说话然后在睡觉都会自己跟我说晚安，爱你；而我只跟他说了晚安，不敢说爱你，因为他把我当妹妹，我却不知道自己的他当做了什么，他现在每过几天就心情不好，而我总觉得自己好像做错了什么让他生气了，不管什么事第一时间都会想到是自己原因，每天晚上都睡不着想这些事；自从做他妹妹以来我看着他交了2个女朋友然后都分了，交了2个我哭了2次，现在他还要跟我闺蜜在一起；我在想他的女朋友几乎都是我身边的人，她们都能得到他，而我却只能看着我身边的人就那样轻而易举的得到她，也因为这件事每天郁闷睡不着，天天胡思乱想，有时还会自言自语，后来我现在学会了抽烟喝酒，打架来释放自己；我都不知道现在我该怎么办