女 睡不着啊啊啊啊啊啊 脑子里怎么总是不停的想事情 不想想 偏要想 又要开始神经衰弱了吗 最近整各人状态都超级差

晚上睡不着觉 一直在想奇奇怪怪的事情然后一直到不知不觉才睡着 脑子里一直想快睡觉 不要想了 就是停不下来 (匿名)

女,我又失眠了我该怎么才能睡着呢。大脑停不下来

女,25岁,觉得自己脑子有问题，白天还好，夜里很难睡着一般都要凌晨，要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了，但一般一个情节都很长，我不知道自己是不是哪里出了问题，希望有人能帮帮我，真的太累了

女,20岁,白天熬到晚上，晚上再熬到白天，睡不着ヽ(‘ー`)ノ 唉，这很痛苦，头也特别晕，但是很睡不着 满脑子都是消极的想法，唉，控制不住

女 我每天睡得很晚，也不是睡不着就是不管怎样没过12点我就是睡不着，特别喜欢听那种哭的音乐（如337am，东京杀人案件），因为我每次哭的时候都不敢出声，我怕家里人听见骂我，他们嗝不了就好就骂我一次，就算是把所有的不如意都是因为我，所以每次我都是用手把耳朵堵起来或者听音乐，每次哭的时候呼吸困难，心跳加速，发抖，食量体重不断的增加，就是感觉一睡觉就不想醒来，心慌手脚发凉，心情很差但在父母和朋友面前都假装没心没肺的样子，只有我自己知道那些崩溃的夜晚我是怎么熬过来的，我也想过自杀，但我知道我不能死我得好好活着，我也不知道自己怎么了。 (匿名)

女,我不知道从什么时候开始经常睡不着觉，睡觉的时候满脑子里面都是事，各种事，乱七八糟的事，一闭眼睛就都来了，我自我安慰说脑子变空白，什么都没有，有个小人在脑子里像擦黑板一样把事情都擦掉，可是过了一会儿还是睡不着，经常熬到偏头痛还睡不着，为此耽误工作，每天心情都不好，经常发脾气，不知道怎么办才好，请专家教教我 (匿名)

女,我睡不着觉，睡觉时脑海象放电影一样特别爱想不开心的事？

女,你好我想问问我现在每天头脑里面都是我老公背叛我的画面，有时候想想自己很想哭，有时候又在想要是在被我抓到就把他们给干了，只要一想到这些心里就像刀在插，是忧郁症的前奏嘛？请问一下 (匿名)

两个之间有隔阂，见了面不知说什么，不见面有想对方。请指教！