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匿名
2018-06-25 07:17:37
抱抱TA
女,26岁,感觉自己得
抑郁症
了心情很不好,老是给家人争吵,老是做噩梦,难过的时候感觉自己没有办法呼吸,应该怎么办?
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王金波
您好!
陈志显
您好
陈志显
这样的情况有多长时间了呢?
王金波
刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
周红梅
你好
王 宇
你好
陈明
您好,心情很不好,还没有凡事积极关注,是吗
康建萍
你好
胡亚娣
您好
唐丹丹
您好,您可能是因为过度压抑导致攻击性激增,抑郁状态是攻击自己,家人是自我客体的一部分,与他们争吵也是攻击自己的一种表现;您难过时的无法呼吸是您自身躯体压抑的一种表现,噩梦其实是起到了在梦中释放被压抑情绪的作用,是您在潜意识层面的自我修复,但总是做噩梦,也说明您很难通过意识层进行自我疗愈,建议您通过心理咨询正确疏导压抑的情绪
许文慧
你好!
张柏和
你好。在什么情况下和家人争吵啊?你太焦虑了。及时咨询治疗吧。
王金玲
你好,做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析,从中你会发现内心的一些欲望,而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快,那么你可能有所焦虑,要及时进行心理疏导。
崔锐
你好,你因为什么老是跟家人争吵?除了这些还有什么让你怀疑自己得了抑郁症?
陈素娟
这种过度的压抑和焦虑,导致的躯体状况,我们可以通过专业的心理咨询来进行持续的调整。
周微微
你好,想要知道自己是否有抑郁症,你可以在平台上做一个抑郁自评量表呢
胡亚娣
情绪需要及时心理疏导
国云霞
你好,是否现在承受着非常大的压力?这份压力来自家人吗?
张双玉
你好,!
张杰
你好
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女 我感觉我好像得抑郁症了,我心情时好时坏,每天每刻都在幻想我自杀死亡的样子,我感到谁也不重视我,我有一小些胸闷,会出汗,我记忆力下降的非常大,每天很累,不想动,压力大,晚上哭着睡着,但我每天并不失眠,我是每天特别困,睡8个小时也不够.我每天特别紧张,心情敏感,因为点小事就哭,我会自己拧自己,有种快感.
(匿名)
女 我好像得了抑郁症,心情每一天都是不开心的,做什么事情都无精打采,对于自己也没心情打扮,家里情况特殊压力大自己也压力大,自己又生病,一直没有恢复,最近记忆力下降,心情越来越糟糕,有气无力,有时候难过了直接喘不过气来,心里好像压了大石头一样,不知道能不能治疗
(匿名)
女 我觉得自己好像是得了抑郁症,对身边好多事情都觉得不满意,脾气也容易发躁,都感觉自己头脑都不清楚,想事情总是一下一个想法的,生活得感觉很迷茫
女,最近经常做噩梦吓醒,心情每天都不怎么好,很消极,总想哭,不愿意出门,也不愿意和人说话,和先生在一起也总想发火,不好控制自己的情绪,很烦躁,先生还说过给我找医生,但是我拒绝了,现在就想知道,自己是不是有抑郁症……是不是生病了?该怎么做?
(匿名)
女 感觉自己是不是得抑郁症了,整天心里不安,焦虑,莫名其妙心烦气躁,感觉压力好大,压的自己快喘不过气
(匿名)
女 你好,我是不是得了抑郁症,每天都哭,睡觉也睡不好,也有过自残的情况,总是觉得我自己很没用,我爸妈有时候还经常吵架,每次吵架的时候我都会跑到自己房间里哭
女 感觉自己有抑郁症,这两天情绪低落负能量爆棚,对什么都提不起兴趣不爱笑不爱说话不爱动。失眠。整个人闷闷不乐,想七想八。担心这担心那。有想死的冲动。胸闷心里很堵很堵。有点喘不过气。控制不了自己的脾气。
(匿名)
女 我想知道我是不是得了抑郁症,每天晚上都失眠,睡着了也不踏实,总是莫名其妙的心情低落,就会觉得自己活着一点意义都没有,觉得自己多余,甚至有时候想自己出点意外然后死掉就解脱了。不喜欢接触外面的人,总觉得任何人接近都是有目的。快要崩溃掉了,想和家里人说 ,可是又怕他们根本不把我的话当回事,怎么办啊
(匿名)
女,刚和男的聊天,他就说他洗衣服洗澡,是不是不想和你说话
女 我现在每天总是情绪低落,而且发脾气,而且,感觉总想逃避所有的事情,甚至潜意识里会去隐藏一些心理的想法!我该怎么办(⊙o⊙)!
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女,26岁,感觉自己得抑郁症了心情很不好,老是给家人争吵,老是做噩梦,难过的时候感觉自己没有办法呼吸,应该怎么办?
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