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2018-06-27 16:33:41
抱抱TA

女 社交恐惧症，什么工作也做不了，因为见人就紧张，给人端个酒打个菜手都抖，还不想让别人知道我胆小怕事，该怎样走出第一步?也就是怎样做到手不抖，既可以锻炼又不让人知道我胆小怕事？

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  • 刘舒璋咨询师的头像 刘舒璋
    你好
  • 烦的头像 烦
    你好
  • 刘舒璋咨询师的头像 刘舒璋
    先在家人熟人面前多练习
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 1004871439的头像 1004871439
    你怕别人知道胆小怕事，先做这一步
  • 1004871439的头像 1004871439
    人有低级生存的需求，中级安全感的需求，高级社交的需求。你前面两个估计就出问题了。得先解决前面两个。在到后面的这个
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    今年多大了？社交恐惧多久了？先不要从行为上控制手抖，从认识上找到原因，你觉得你担心害怕什么呢？
  • 的头像
    不知道
  • 的头像
    31，从小就有
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    你好
  • 让世界充满爱的头像 让世界充满爱
    结婚了没？
  • 金顺咨询师的头像 金顺
    全神贯注于你端着的酒，以及要放的位置，你试试！
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女 社交恐惧症，什么工作也做不了，因为见人就紧张，给人端个酒打个菜手都抖，还不想让别人知道我胆小怕事，该怎样走出第一步?也就是怎样做到手不抖，既可以锻炼又不让人知道我胆小怕事？
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