女 总是觉得自己很差 学习中上游但总达不到父母的标准 相貌平平 满脸痘痘 同学还经常嘲笑我长痘痘 为此挺自卑的 总是没有理由的烦躁不安 有时候很想离开这个世界一了百了 但是不想活又不敢死 父母给的压力比较大 有时候很想跟父母好好谈谈 但是妈妈总是没有自己的意见想法 爸爸又有抑郁症 跟他说不上几句话他就情绪暴躁 我真的很丧 又不知道怎么克服 我怎么摆脱这种丧的情绪呢？