男 惊恐发作每天都是在死亡的恐惧中度过，快受不了啦 (匿名)

看了好多猝死新闻，总感觉自己会出事！怎么办啊？已经影响我的生活了！ (匿名)

女 前面因为恐病而引起焦虑症，什么症状都有。恶性循环，最近又怕死。该怎么办？生不如死，难受 (匿名)

惊恐发作又来了，怎么办？睡不着觉,怎么办？…… (匿名)

女 谁来帮帮我。我太容易紧张焦虑恐惧！恐惧晕倒！恐惧死亡！ (匿名)

男 我恐惧死亡，总想到自己临死那一刻，非常恐惧，基本每天3-5次，有时醒来会，有时开车也会，对身体出现小毛病也小题大做，怎么办？ (匿名)

男 请问惊恐发作症需要怎么治疗，然后怎么控制呢？需要心里咨询吗？ (匿名)

女 我很怕死，如果看到或听说有人离世，就会觉得很痛苦，2018.2022之类关于时间的，我也会想到，很慌，手发抖，心跳很快，脑子里乱乱的。 我胆子很小，怕鬼，但是我不相信真的有鬼，这才恐怖，死了就没有意识了，什么都没有了，我怕自己不存在。 也许我还算年轻，但我总会老的，总会死的，怎么办，我知道这样不正常，我用过很多方法说服自己，但我控制不住，我做不到。 再这样下去，我迟早会疯，我不知道有没有人能帮助我。 (匿名)

我之前与父母与妻子商量过辞职的事，但他们坚决不同意，现已交上了辞职报告，不知怎么告诉她们，

个人意志力消沉薄弱该如何调整，刚经历了一次事业的失败。