男,医生，你好。我感觉现在自己的心理问题比较严重，大学毕业和女朋友分手，一直单身，后来也一直在找女朋友，但感觉自己不知道要找什么样的，最后变成好看的，漂亮的就去追，结果追一半，可能是太着急，患得患失，看到可能追不到，又不想继续，就放弃了，现在我感觉自己价值观，择偶观已经完全被歪曲了，仅仅只是想为找一个女朋友而找女朋友，有的时候也对自己说，不能这样，但一想到我已经25岁，又有点着急。有一次，我试着以平和的心态去和一个女孩交往，但是都后面一段时间，以前的问题又出现了。医生请问我现在应该怎么改变自己的心态啊？