女 放假了把女儿接到我这里过暑假，可是前几天我认识要好的男同事过生日，认识多年偶尔有一些生理上的暧昧接触，过生日那天他请大家出去吃完东西，散场后他买了一些零食来我住的这里耍看孩子，来了呢他说今天我生日想我陪他，想了很久我同意了他的要求，然后把灯关了叫我女儿往里面睡，我睡中间，他睡边上，睡了没会儿他把裤子脱了，拉我手去摸他下面，躺了有两个多小时，女儿没睡还在玩手机，我就起床去把衣服裤子脱了，躺床上睡着玩着手机，他就爬上来想搞，我没答应，过了会我侧着身让他放进去搞，他就爬上来骑着我放进去搞，开始进去不动，可过了会他控制不住了，哎，伤心啊，我该怎么办？