女 女 我正在上高中，即将高三，可是一遇到数学测试，我就开始想其它事，自从高一，开始初高中数学衔接，老师讲的很慢，考试题目，他还没讲到，考的很差，可老师一直针对，我当时刚接触高中数学，也第一次记笔记，学习方法也不好，老师又不知道个人心理，一直都是……我是很喜欢数学的，可是一个学期结束，数学测试有很好也有很差，也不知道什么时候，考数学时就专注不了，永远在想其它事，可很诡异的是我在英语测试上就很专注，所以也考的好 数学我也会，可一考试就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直这样，也在自己找根源，找办法，有可能信心丧失，考试时边默念边写，都没有用，总会想其它事，实在不知道该怎么办，数学本是我最好拉上总分的，现在却成了拖后腿的，我很喜欢数学，可就几次数学考到正常水平，现在高二下学期数学一直错不该错的，考试一直想其它事，该怎么办才好，希望能有具体分析和措施，谢谢

女 我是一个高二的学生，之前上初中和小学的时候数学成绩特别好，基本上都是班上前几，那个时候吧，感觉做数学题特别有劲，而且当时特别喜欢做难题，就那种做不出题目的话，晚上睡觉的时候还会想题目。后来上高中之后，感觉就没有那种激情了，特别是分班之后，周围厉害的同学特别多，再加上我不大适应新的学习环境，可能还有和朋友之间关系处理的不大如意，总之我的数学成绩一落千丈，还有一次考到了班上倒数第一，就是高一下期末那次，后来高二上学期期末考数学，我记得当时应该是有一个比较简单的题目我没有做出来，就特别慌张，那种感觉就和我高一下学期知道我数学考试考倒数第一的感觉是一模一样的，反正后来我数学考的也挺差的，现在我们在上网课嘛，我感觉学数学就陷入那种死板的境界，我记得我以前不是这样的呀，我不知道我该怎么办了。我听他们说物理好的人数学肯定好，可是我好几次考试数学和物理是同分，还有一次物理还比数学高几分，我们这边数学满分150，物理满分100。感觉现在我对数学已经没有太大的兴趣了，我该怎么办

女 数学总是学不好，小学的时候还没觉得数学难，到了初中，数学课一直睡觉，不怎么听课，所以成绩很差，初三的时候才开始认真学数学，成绩也不怎么样，也就七八十分。对数学很没自信，现在是高中，也有认真学，但是考试还是考七八十分，平常数学练习题也做，课也认真听，但是考试的时候不是这里出点问题就是那里出点问题，总是在小细节上出错，我很认真的去做题，但是，最后还是会有看错题加错数一类的问题，怎么才能改掉这个毛病和提高数学成绩？

我是一名初一的学生，以前我的成绩不错，年级第二有考过两次，第三名也有考过，但是自从初一以来，我的名次除了第一次月考考了第八名年级只有十多名甚至二十多名(我们学校这个年级也只有两百多个人，不是很好，放到别的学校可能就是三百四百多名)。我非常苦恼我的数学，每次考试一般都是被数学拖，平常做数学作业也很慢，但是上课看似都懂，一到考试后面的题目就感觉好难，不知道怎么思考，基础也会犯粗心错误，我也不知道该怎么复习数学，考前感觉我都会，然后一考就不是特别好。这次考试也是，最高考了97，我只有84，粗心错了7分，还有一道他么说很简单的题目，不知道是不是它在考卷的最后一题产生的心理压力，我想了好久也不知道。现在我都不知道我为什么学习要那么好，以前是因为学习好工作才会好，说通俗点，就是工资会多，但我现在发现学习和工资没有太大的关联，还有一个重要的原因是因为我等我虚荣心比较大，考得好可以得到别人的夸赞，但随着考试的失利，动力也没那么大了。小学的不劳而获，导致我初中的成绩忽上忽下，现在倒还改了些，自身本来就有点懒，再加上老师说初三的一模二模就感觉压力好大，更加不想学了，我到底该怎么办，又该怎么让我的状态回归？ (匿名)

浙江省重点高中理科女。高一时年排极前，但数学还较弱的。高三数学差到爆，这次月考很简单的填空送分题都会错一堆，大题也错一堆。把精力都放在数学上，平时做作业也不错，考试就是考不好。结果是其余几门强项也差了。在别人眼里我还是学霸，可是我自己感觉很痛苦，和高一状态完全不一样。也许不久他们也就认为我是学渣了吧。 我有喜欢的男生，他能给我动力，可是我现在感觉自己离他越来越远了，他也并不会再高看我了。感觉自己一无是处，天天都处于担心害怕中，怕数学老师，怕各种东西，觉得自己好差劲。我怕数学老师来找我谈话，他对我失望透顶的表情，我真的不想尝试。我好怕他，上课好怕他叫我回答，超级怕！！！我学习一直很努力，可是别人没我努力人家照样比我成绩好。我想我不是笨。我该如何回到过去？ (匿名)

男 各位看到的人，你们好，我是一名高一的学生。平时，我的数学成绩在班上挺好的，作业也几乎没有不会做的题，我常常以自己的数学为荣。但是…每到考试，月考，期中期末这些考试，数学总是上不了高分段，明明自己知道题怎么做，可总是会做却得不到分，总是会犯一些致命性的小错误，每次想到这些，总会说下次小心点，可每次考试总是没办法，总会犯小错误，感觉一到考试，自己的数学综合情况就被削弱了，每次想到这些，又没人能帮自己，真的觉得好无奈，又很无助。 希望各位能帮帮我，万分感谢！！

高二学习没心情了，以前数学成绩还不错，经常可以考个前几名，全校有时候也可以排前十，但好几次周练没有考好，有人用手机搜的题所以考的很好，老师还发了家长群表扬，说我和他们有差距了，但是我考第一的时候他们在哪里呢？还怀疑我一回家就玩游戏，可我连手机都没有。所有东西都会，可是慢慢学习没激情了，现在已经怀疑我是不是真的是个数学很差的人了 (匿名)

女 因严重偏科，中考成绩不理想，目前就读一所职业中学，自从就读以来最擅长的数学，考试成绩一次比一次低。（中考数学成绩在初中的班级算中上，目前的班级算上）和班里经常考第一的同学数学中考成绩一样。初中从不曾害怕考试，现在一碰到数学考试就紧张，害怕。明明很想认真得听课可却老走神，注意力不集中，因为定期四排换位子，换到旁边两排时视线很不好，老师讲题目时身体会挡住，还会有反光。（考第一的同学是关系不错的朋友，也坐第一桌，初中和我是同一个数学老师）但我还是经常会想同样的环境，同样的条件，分数。甚至她还在谈恋爱，有时会和男朋友闹情绪。可我却一次次的考差，让我妈妈一次次的失望。真的不知道该怎么办了？ (匿名)

女 我14岁，焦虑症，就是严重失眠，有时整夜睡不着，有时浅睡多梦，白天头不舒服没精神，死的心都有，吃了几年忧郁症药也没治好，不知怎么办，好像这辈子就这样完了 (匿名)

女 以前总是觉得自己做了不对的事情很内疚，也挺心疼别人让我弄的不高兴了！现在就是感觉没有了内疚，因为他怎么不在乎我是不是高兴？我又何必在乎他呢？我是不是成长了呵呵