王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
22
人
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99%
好评
咨询
匿名
2018-07-29 11:27:40
抱抱TA
怎样才能开心一点,我真的开心不起来,全是负面情绪,做的梦也是乱七八糟,现实生活中折磨我就算了,在梦里都要折磨我,我做错了什么
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况先尝试改变认知,让自己用积极的思维方式去替代消极的思维
张柏和
你好。自己的幸福需要自己把握。想自己有能力改变得更好。咨询师可以帮助你做到。
付艳丽
您好,先从做自己喜欢的事儿开始,比如听一首歌,画一幅画,读一本书,看一场电影
康建萍
你好
张银玲
你好
陈明
您好,经常有意识,提醒自己积极关注
马琪
你好
许文慧
你好!
陈素娟
梦是潜意识的反应。梦里表现出来的是我们潜意识层面的一些状况,可以通过解梦心理咨询来进行深入的探究。
刘舒璋
你好
张杰
你好
李恩贵
你好,先去喜欢自己
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