男 我是一个有点孤僻的人，也不是太孤僻，但我特别注重自己的外在，用感觉别人注视自己，有时候手脚不知道往哪放，总觉得不自然，以前还好，现在越来越重了，我现在竟然害怕从我身边路过的人，我会感到紧张，感到不自然，然后我又怕别人发现我的紧张，觉得那是很丢脸的事，有时候旁边有陌生人就会手不知道往哪放，困扰我很久了，可能是自卑，有可能有些自恋， (匿名)

今年22岁，男，从小性格比较自卑，跟陌生人害怕交流，受什么气都憋着，因为步入社会比较早有七年了，现在每天基本上都很焦虑，做什么事情害怕这害怕那，现在隔两三天就情绪特别低落，情绪低落的时候也不愿跟别人说（包括父母）睡一觉，或者别人重视我的时候就会平稳这种情绪，睡觉基本上睡不醒，特别能睡，其实我跟熟悉的人沟通没有一点问题，而且我是个挺搞笑的人，现在这种情况已经影响我的工作生活了， (匿名)

男 有时觉得自己很自卑缺少自信，家里条件也不是很好，情绪容易激动心理有时会感到紧张，比如谁谁说我这个很啥啥的我就感觉这人好烦，性格也比以前内向了，基本不想和其它敞开心扉的聊，朋友也变得少了，我该怎么办才好？ (匿名)

男 我这样的症状已经两年了，我害怕见人除了爸妈就连姐姐也害怕，我也没有任何的朋友，我会经常性的自言自语有时候心情明明挺好却突然万念俱灰连活下去的希望都没有，白天基本上我把自己都反锁在屋里，直到天黑了我才出去买酒喝醉了回家，现在嗜酒成性每天晚上必须有四五瓶啤酒不然就会睡不着， 我想知道我到底怎么了。

女 您好，最近我能够清楚的感受到身体上的差，经常性头疼眼前会一片黑，四肢无力，对很多喜欢的事物都失去了兴趣，我是一个很自卑的人，因为家庭教育的原因，到现在步入大学了依旧不敢主动要求些什么，也不会拒绝别人，会怯于面对过去，面对陌生人尤其是男性的时候会感觉到紧张局促和不安，晚上习惯性熬夜，早些时候会睡不着，我不知道自己是怎么了，在一些抑郁症测试上均显示是中度或重度抑郁症，不敢跟家长提，希望可以有人能够帮助我，非常感谢。 (匿名)

男 我上高中的时候，就一下子变得内向了，可能是因为高中以前一起上学的同学都是相互认识的朋友比较多，高兴以后认识人比较少，慢慢不敢和别人主动交流，到了大学以后，我变得更加自闭不爱说话，即便是和室友一起去上课，吃饭，哪怕是走在路上，我都无比紧张，不敢看任何人的眼睛，走路说话表情特别不自在，我感觉自己自卑痛苦极了，经常想退学，最严重的时候都不想活了。可是三年，我是那样忍受下来了，除了成绩好，我觉得自己一无是处。毕业了，我考入当地一家医院上班，虽然比在学校接触的人少，可是我还是每天都在紧张中度过，走在路上，去超市，参加聚会，我都一样，哪怕是和朋友，家人在一起，都那样紧张，眼睛总觉得要哭的感觉，最后出现幻听，在老师帮助下，我去医院诊断为，抑郁症，开始吃药。吃药后有明显的缓解，但是我想逃离，后来我自己辞职了，一个人跑了很多地方，换了很多工作，都没有做多久，最久是做一年就辞职了，从诊断到现在，已经有三年了，现在以前有明显的改善，虽然走在路上，去超市，坐公共交通，还是有些不敢自然的看别人，可是我可以承受，可是今年我进工厂上班之后，我发现，我又开始莫名的紧张，刚进去上班的时候还好，可以和别人进行简单的交流，可是时间久了，我又开始莫名的紧张，害怕有人的时候工作，害怕在别的注视下工作，后来害怕在人多的时候说话，害怕每天经过门卫的时候，被门卫看着，害怕看多数人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶尔我也害怕看他的眼睛，我变得害怕和同事在一起休息，在一个车间上班，在一起吃饭，因为我尴尬极了，我的行为，动作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也变得胆怯了，我害怕他们把我当变态一样去看，我有时告诉自己，那就是变态好了，我再差还能怎样呢？只能获得一小会的平静，所以我喜欢上夜班，我害怕上白班，喜欢宅在宿舍？请问我该怎么办？我最近老是睡不好，虽然睡得早，睡得时间长，晚上老是做梦，我害怕上班的时候和别人待在一起，虽然比前几年要好很多，可是我害怕又回到从前，我是家里的顶梁柱，我不能倒！！希望老师们能帮帮我！谢谢！ (匿名)

男,24岁,很自卑，不管是生理还是心里。很在意别人对我的评价，恐惧社交，被很多人关注会紧张脸红出汗。怎么解决？ (匿名)

男 男 我从三年前开始看到别人就有种很紧张的感觉，一开始还不是太严重所以没有在意，但是最后朋友一个个离开了我，直到现在我不敢跟别人对视，别人一看到我就有种厌恶感，但我并没有恶意，我也不知道要怎么解释，只要一看到别人或者有人在我身边就感觉很紧张心里很慌，全身不舒服，有时候我也试着跟别人对视但等待我的却是别人的厌恶感，我也不想解释因为连我也不知道我自己到底怎么了好像突然就这样了，我想也有人知道我的情况但是谁有说不出来什么，因为谁也不知道这到底是怎么了，感觉像中邪了一样别人一看到我就想躲开。 因为这样我现在身边没有朋友就连个说话的人都没有，我现在很难过很自卑因为我不知道明天我是否还能走得出家门口。因为平时的自卑，自负，孤独，寂寞，我想我早已患上了抑郁症了吧，我真的希望有人能够帮助我，我不想在这样下去，谢谢！

女,22岁,当欲望大于能力时…家庭经济情况很一般，但是从小只要我想要的父母都会尽他们所能的给我满足，只为了别人有的我也能有。渐渐的越长大想要的东西越多，当我发现我的要求对于我的家庭来说已经超负荷的时候，我很失望甚至绝望，我对生活的不甘，我对自己的能力的不相信，给不了自己想要的生活我就会讨厌自己，该怎么控制这该死的虚荣心！ (匿名)

和前任分手了，现在想找一个，15岁应不应该谈恋爱 (匿名)